第1个回答 2018-10-20
抑郁症也不过是一种疾病，既然被人们所认知，就证明它是可以治愈的。如果这么想也就觉得抑郁症并不可怕了，而且抑郁症的患者还是可以通过自我调节的方式让抑郁症得到做好的治疗，有计划地做些能够获得快乐和自信的活动，生活要有规律，坚持体育锻炼，广交良友也有帮助，这样可以避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状，另外，多吃些富含维生素B和氨基酸的食物，如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。
第2个回答 2018-10-27
你好、一般来说、出现抑郁症状、应该是个人心理方面的问题、需要加强锻炼、增强自信严重的话结合心理疏导和药物治疗缓解症状抑郁症的症状有目光垂视、呆滞无神、表情冷漠、易激怒、敏感、哭闹、好发脾气、焦躁不安、厌倦、胆小、羞怯、孤独、注意力不集中等
第3个回答 2018-10-15
其实每个人的运气都是有着起伏的，也会让人感觉到紧张不安、压力让自己喘不过气来，特别是处于现代职场当中的人。误会、争执和况争都可能增加心理负担。只有及时的缓解自己的负面情绪，才能保持一个良好的心态。
其实抑郁症的治疗主要还是以抗抑郁药物文竹。也可以考虑使用一些百忧解的治疗，另外的话，可以根据病情，采用一些心理治疗的方法，也是可以帮助的了。本回答被提问者采纳
第4个回答 2019-07-22
抑郁症是以显著而持久的心境低落为特征，可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁；
对于抑郁症的治疗还是要找专门治疗精神疾病的医院，治疗主要是达到三个目标，第一提高临床治愈率，最大限度减少病残率和自杀率，彻底消除临床症状，第二提高生存质量，恢复社会功能，第三，预防复发，药物治疗，心理治疗，物理治疗，等等。慎起居，节饮食，畅情志，其实不管是哪一个精神医院，只要自己自强，努力，周围朋友帮助，平时生活注意，能渐渐恢复，希望我的建议对你有所帮助，很高兴为您解答，祝身体健康！