如何有效去除青春痘

Question

如题所述

Answer 1

作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

多做运动。运动不仅能强身健体，还能有效帮助改善内分泌失调，这是因为运动能加速身体血液循环，帮助身体加速新陈代谢，可起到排毒的效果。

长痘痘后千万别用手直接去挤它，因为手上的细菌会给肌肤造成二次感染，让原本的痘痘肌肤变本加厉。

醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。

减少皮肤被辐射。行走在炎炎夏日下，防晒很有必要，遮阳伞，太阳镜，防晒衣统统派上用场。对于长期使用电脑工作的朋友们，电脑辐射虽然避免不了，但我们应该尽量减少辐射的伤害，电脑前放绿色盆栽植物可以有效吸收辐射，经常饮用绿茶也是不错的选择哦，绿茶具有防辐射，排肠毒功效，保护皮肤。

Answer 2

长痘痘了怎么办？如何有效去除痘痘？

Answer 3

注意作息时间的规律，不要熬夜，不要食用多糖多脂的食物，尽量清淡的饮食，多吃蔬果多喝水，注意营养的均衡。

Answer 4

1、 要注意日常饮食，忌辛辣刺激食物、不抽烟、不喝酒。
2、 保证每天充足的饮水。
3、 起了痘痘，不要用手挤，要注意清洁，使用不刺激的洁面乳。
4、 避免滥用化妆品。
5、 不要熬夜，熬夜是保持皮肤良好状态的敌人。
6、 定期清洗枕巾、枕套。
7、 不要长时间面对电脑，睡觉时将手机原理头部。
8、 常吃百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。来自：求助得到的回答本回答被网友采纳

Answer 5

是什么肤质呢？今年多少岁呢？