不同颜色的食物补身体的哪些部分

Question

如题所述

Answer 1

是的。五行中的木代表肝，代表色为绿色；可多吃绿色的食物（根茎类、蔬菜）补充，也可以多补充维生素。火代表心，代表色为红色；肉类（可吃猪、牛、羊肉）可补充。土代表脾，代表色为黄色；可吃鸡蛋、豆类等补充，也可食用蛋白粉补充。金代表肺，代表色为白色；可吃鸡鸭鹅肉，也可食用蛋白质补充。水代表肾，代表色为黑色；可食用水产类（木耳、海带等），也可食用综合维生素。

Answer 2

按照中医理论来说，各种颜色食物对应的身体器官不同，相应的滋补部位也不同：

Answer 3

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