心态多疑，怎么办？

Question

如题所述

Answer 1

第一患者应该进行必要的心理调节，调整好自己的心态，待病情有所好转。那时候多做自己喜欢的事，让自己轻松快乐起来。
第二要想办法战胜自己的消极心态，可以尝试着做感觉美好的事，比如养花，种草，钓鱼，爬山，坚持每天做运动，分散自己的注意力。
如果多疑敏感，很可能导致精神分裂症，这个时候要及时的去正规医院选择合适的药物进行调理同时配合心理治疗，才能根本上治愈这种精神疾病。

Answer 2

多疑的人，大多是内心缺乏安全感。这是由于原生家庭环境和童年经历所决定的，在某种程度上来说是一种人格缺陷。但也不必过于担心，这也不是什么大不了的事情，都是可以通过后天努力进行克服的。多疑的习惯会给自己的生活带来一些困扰，让自己精神疲惫。
解决的途径主要有两种，第一种是和家人之间培养良好的氛围，形成爱的脉动，在家庭的温暖之下克服这种多疑的性格；第二种就是从内在进行自我改造，对什么人什么事容易多疑，对自己进行剖析，进而有针对性地克服，时间久了之后，紧绷的神经会逐渐放松。一般来说，两种方法相结合，效果会更好一些。本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

多疑心理可以是自我怀疑，也可以是怀疑周围的人，这种不良的心理严重影响了青少年们的正常生活和学习。具有多疑心态的你往往会固执己见，你们通过自身的“想象”把生活中无关重要事情凑合在一起，把别人无意间的言行举止

Answer 4

多疑是一种什么样的心理问题，如何解决多疑