最快最有效的瘦腰方法

Question

如题所述

Answer 1

教你个很有效的瘦腰方法。晚上睡觉前不要喝太多水，然后双手抱头，站立，两脚分开，下肢不动，仅左右尽量大幅度扭腰30回，第二天睡觉起来就可以看到明显效果～有效的话望采纳。