饭后吃什么东西比较有助于消化?

Question

如题所述

Answer 1

饭后不要吃水果，一定要吃也要半小时以后。
饭前半小时左右吃水果有助于肠胃的蠕动，肠胃不好的人可以补充一些纽崔莱果蔬纤维素片。

Answer 2

饭前吃水果
助于
消化。
饭后吃酸的
助于
消化，比如
醋，山楂

Answer 3

饭后不要吃东西，不然对胃不好，你休息也得让它休息下啊，注意饭后不要吃东西，不好吃的太饱，晚上睡前也不要吃东西，不然对胃不好，长期下来会生病的。