求而不得是最难的！心里也是最不甘心的。
曾经我就经历过一个求而不得的一份感情，很欣赏对方，对方也非常优秀，后来通过多方的探讨和了解，才知道对方已经有女朋友了，那么知道这个消息后，自己伤心是肯定的。
当时的心里特别的不甘心，以及难受，但是我这个人就是挺不屑于去，追求一个，已经有女朋友的人哪怕他很优秀，一旦知道了，他是有主的人，那我们也会马上放弃，虽说比较难放弃，比较难受，但是也会宽慰自己，安慰自己，让自己，慢慢的把人放下，不要去打扰人家的生活。
然后在那段失意的期间，我想了好多，我也自我开解了好多。我告诉自己，我不够优秀，所以才导致人家没有注意到我，那么既然这样的话，那我就多努力，我就多优秀就好了，我一定会让更好的人也来把目光放在我的身上就是这样的心情，我就开始慢慢的自我提升。
自己坚持不下去，或者觉得很无望的时候，都会暗暗的告诉自己，你再加把劲儿，再加点油，你会成长到你自己想要的那一天。
不喜欢你怎么样他都不会喜欢你，你所作所为可能在他眼中都认为是多余的，或者都会觉得你很烦，我们人都是平等的，为什么要在你面前，比你低一等呢？难不成就是因为喜欢吗？我恰恰不这么认为。
我认为真正好的喜欢和好的感情是一份数据以及的对的关系，而不是说，优秀就要高高在上仰望着你从来没有，谁比谁低，或者谁比谁高这么一说吧。
不管多么好的人，不管他多么优秀一旦知道了他有女朋友或者是说他有了另一半，那么就彻底放弃，不要去打扰别人的生活。
天下这么大，优秀的人又那么多，多开解自己，多多劝导自己，没有什么过不去的，也相信这样一句话，时间是最好的武器，能抚慰心理，也能治愈一切的伤痕。
死心了，自然就放下了。疼了自然就不敢抓住了。你放不下是因为你还心存幻想。幻想着你自己还有机会得到。等到有一天，或者有一个你真的绝望了，真的知道再怎么努力都不可能得到的时候，你也就真的放下了。
我们这一生当中会充满无奈的。喜欢的人不喜欢自己。想要的东西没有能力得到。这都是让我们很痛苦的是。长这么大发现，能拿得起放的下的也只有筷子了。这世界真的不存在那么洒脱的人。可以爱了就努力追求，不爱了就挥挥手放你走。那只存在于电视当中。
只不过有的人太过优柔寡断，不愿放手罢了。有的人会很快死心，不存幻想。所以有的人显得很洒脱，有的人显得很寡断。优柔寡断的人自然更痛苦一些了。
一个人去山上找大师，说我放不下我的前女友怎么办。大师让他拿着杯子，给他倒水，一直到漾出来烫了他的手，他才放下了杯子。然后对大师说，你是告诉我痛了就放下了吗？大师说，痛了是会放下的。但是痛就像那杯水，是一点一点满的。而不是一下子就漾出来的。所以你放不下，是因为你的痛还没满。不要急。会有满的那一天的。满了自然就放下了。
同样我们放不下一件事也是一样。是你的伤心还没有存满。所以你才会心存幻想。当你的痛像那杯水一样，满了，甚至漾出来了。你就不会在幻想了，你也不敢在幻想了。那个时候你就会死心了。也就真的放下了。
人生七苦便有求不得，求而不得，痛了才能放下一直放不下可能是因为痛的不深。
我一直有一个爱而不得的人，爱了很多年，有时候我甚至想得不到我就要毁了他，我是一个蛮狠的人，我得不到别人也别想得到。
那时候年纪小，我整天跟在他身后，他成绩不好，我也成绩不好，他逃学打架，我也逃学打架，可其实每次都是他护着我。他从不把我当女生，可我不是啊，我萌动的心扑通扑通的喜欢他
我想改变了，他喜欢娇滴滴的女孩，我是个假小子，我开始留长发，学化妆，想把我自己塑造成他喜欢的样子，可毕竟我是一个假淑女，直到他带来一个"真淑女"，我第一次知道自惭形秽怎么写，我也想过耍手段挤到他们中间，可他女朋友段位高到我不仅不讨厌她，甚至还有点喜欢。那时我觉得自己真的失败啊，不仅没抢回来还被他女朋友俘虏了。
后来我也没有想过要从他们中间挤了，他没有女朋友的时候都不正眼看我，更何况现在有女朋友了呢。我开始慢慢修炼自己，慢慢把自己过得精致，有从他女朋友那里旁敲侧击了一堆追他驾驭他的办法，想着等他分手了，我就乘虚而入。
等啊等，两年过去了。他终于分手了，我觉得我的机会到了，他分手那天，我花了一下午的时间化妆，傍晚，我满身香气的敲开他的门，我说来陪他喝酒，几瓶之后，他双眼迷离的说，小丫头，从没发现你已经这么大了，我不知道他说的是我的人，还是我的胸。那天之后，我们在一起了，准确的说，我们睡在一起了。他在我身上，我感受不到一丝喜爱，我甚至就像一只免费的鸡一样。可我甘之如饴。
什么时候决定放弃的呢，和所有狗血的烂剧情一样，我怀孕了，我没有想过留下来，我偷偷打掉了。我不是不想生下他的孩子，我想等他爱上我，我们一起，等着孩子长大。我想让他怜惜我，我悄悄透露了我很乖巧打掉孩子的事情。他突然发了很大的火，双眼红红的，像个野兽，后面的争吵我都不记得了，我只记得他说如果是她肯定不会杀死一个孩子的！
我突然感觉世界塌了。我不知道他为什么会把我当成他前女友的替身，可能是因为我跟她走得近，可能是因为两个人在一起时间久了总归性格脾气有点像。我可以忍受他不爱我，可我不能忍受他把我当成他心爱人的替身，然后仍然不爱我。
我放弃了，我替我的孩子感到不值，我为自己这么多年的付出感到恶心。
别老说什么放不下，够痛了，什么都能放下。
本回答被网友采纳之前有一段时间自己也是非常的痛苦，觉得求而不得。等了很久很久，才终于有一个让自己可以心动的人，感觉和他有了一些美好的未来，可以去假想未来，结果啪啪打脸，只不过是我的自作多情。当时还是各种主动主动约看电影，主动约吃饭，主动聊天，每天晚上微信消息，他说要放弃工作，不想做现在这个工作，主动为他联系，主动去打听。然后把打听来的消息一条条的发给他，你可以你做什么样的工作，什么什么地方在招人。但是最后的事实证明不过是我，求而不得，不过是我自作多情。
其实当时非常痛苦，觉得说真的就是等了很久终于等到的那种感觉，但是结果证明是我自己多想了。所以很痛苦，觉得有点放不下。但是后来转念一想，我对他其实也没有太了解，我就是听别人说他很好而已，但是他那可能只是他卖的人设啊。他只是在别人面前表现的很好而已，你在不停的给自己做心理建设，他没有你想象的那么好，他没有你想象当中那么好。很久以后就慢慢的觉得有点释怀。
第二就是遇到了另外一个，觉得可以心动的人。这个可能觉得有些羞耻吧，但是我觉得这个是无所谓的，因为我跟他已经结束了，因为结束了，有点放下了，我才跟另外一个人开始的，我并没有脚踏两条船。我也没有违反自己的原则。所以如果你要慢慢放下的，最好就是多去和朋友一起聊天交友，多扩展自己的圈子，还有就是认识新的朋友，认识新的异性朋友，这样你可能得求而不得才能放下。