首先这个东西它是因为长期的不刷牙或者是刷牙的时候刷不到位,而留在牙缝里的一些食物慢慢的变成了很硬的东西,这种东西就叫做牙石,学名叫做牙结石,这种东西对牙齿的危害很大,久而久之它会使你的口腔环境变得很差,而且还有口臭的现象,不管你早上起来刷牙刷了多少遍,一旦过一会儿你的口腔就会有一种恶臭的味道,就是牙齿所导致的。
你可以去医院或者是牙科诊所进行洗牙,把牙石洗掉就不会有这种口腔臭味了,而且牙石还会从你的牙齿向上去侵蚀你的牙根里面,慢慢的你的牙就会脱落掉,是一个很麻烦的事情,所以有牙齿要尽量的去清洁。
当牙石被抠掉或者是洗牙之后洗掉,你就会觉得口气非常的清晰,因为那是长时间的牙石糊在牙齿和牙根上没有得到很好的放松和血液循环,一旦牙齿上的牙石被洗掉,那么牙龈的血液循环就会加强,会有一种很清清凉凉的感觉。
如果想避免牙石的话,那就要做到早晚刷牙,饭后漱口这种好习惯,而且刷牙要科学的刷,不要横着去刷,要竖着去刷,因为竖着去刷牙,它会顺着你的牙缝把牙齿里的一些残留物质全部刷出来,这样你的牙齿就不会轻易的形成,而且要有计划地去洗牙,因为牙齿是很容易产生的 ,你应该在一年多一点就要去洗一次对牙进行一次保养,这样会让你的口腔环境变得更健康。