茶叶中大多数维生素和微量元素具有保护血管，防治高血压和动脉硬化作用。因茶中含有大量的类黄酮和维生素等，可使血液不易凝结成块。茶能兴奋中枢神经，增强心，贤功能，促进血液循环，增强贤小球滤过率，使尿液增多。因为茶叶中含有大量咖啡碱，它具有很强的利尿作用，不仅可预防贤结石的形成，还可降低胆固醇。
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第1个回答 2018-11-16
提神醒脑，生津止喝：茶叶中含有碱和咖啡因，能兴备大脑皮层，振奋精神，消除疲劳。喝茶可刺激口腔黏膜，促进口内生津，并从皮肤毛孔排出汗液，散发热量，有利和解渴作用。
第2个回答 2018-11-16
喝茶提神啊。因为茶叶中的咖啡因存在，可以起到提神的作用。这个作用很强啊，也是茶叶成为饮料的重要原因。传说茶叶就是达摩祖师在参禅的时候，把自己打架的眼皮撕下来，扔到地上变成的，听起来还挺提神的。不管怎么样，咖啡因是一个重要喝茶的好处。
第3个回答 2018-11-16
最大的好处是增进食欲，帮助消化，茶中含有多种物质，可使唾液和胃液增多，增进食欲，促进肠胃蠕动，加快消化吸收过程。
第4个回答 2018-11-16
茶多酚类物质对消化道还是有一定的好处，注意，特别是绿茶的茶多酚，对于预防消化道肿瘤有一定的帮助，记住，是喝绿茶绿茶绿茶。红茶什么的也很好喝，但是茶多酚基本上就被转化喝破坏掉了。