女性体内寒气重，湿气重，血气不足，会有什么后果？

Question

如题所述

Answer 1

内寒重,多为外感或是阳气不足,会出现痛经,怕冷,或是月经量少等.
湿重多为外感或是脾虚所致,会出现白带多,月经错后,消化不良等.
血气不足会月经量少或是不来,色淡面黄,心慌,睡眠不好等.多由脾虚而来.

Answer 2

每天吃几颗红枣，平时少吃寒性食物，最重要一点：让自己发热出汗，无论是泡脚还是运动，只要让自己身体发发热，把汗排出，然后晚上不熬夜，慢慢身体就会调理好，痘痘也会少了