看不起和嫉妒做出举动可以通过以下方式来区分：
1. 情感因素：看不起通常是由于对他人的能力和品质的轻视和蔑视，而嫉妒通常是由于对他人的某些方面产生的消极情感，如羡慕、不满、攀比等。
2. 行为表现：看不起可能表现出冷漠、傲慢、不尊重等行为，而嫉妒可能会让人感到焦虑、痛苦、失落，并可能采取不良行动，如诋毁、排挤、孤立等。
3. 侧重点不同：看不起更强调对他人能力和品质的评估和判断，而嫉妒更强调人们之间的比较和竞争。
无论是看不起还是嫉妒，这两种情感都可能对人际关系产生负面影响。在处理这类情况时，需要了解自己内心的情感和态度，避免将负面情绪投射到他人身上。对于善良的人，应该以善意和理解的态度对待他人的缺陷，同时也要注意改正自己的缺陷。
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