吸烟会引致我们肺癌的发生,如果我们一个人每天吸10支烟,其患病率是非吸烟人士之10倍。被破坏的细胞不能回复正常。
由吸烟造成的初期病征我们往往不会察觉,直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。
吸烟也会引致肺气肿的发生,肺部支气管内积聚之有毒物质,会阻碍人体吸入之空气正常呼出,令肺部细胞膨胀或爆裂,导致患病者呼吸困难。
如果患有肠胃性疾病,吸烟足以使肠胃病更恶化。如果患有胃溃疡或十二指肠溃疡者,溃疡处的愈合会减慢,甚至演变为慢性病。
吸烟能刺激神经系统,加速唾液及胃液的分泌,使胃肠时常出现紧张状态,导致吸烟者食欲不振。另外,尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩,也令食欲减退。
另外,吸烟还会对骨骼、支气管、肝脏、肠、眼部、生殖系统等产生程度不同的危害,我们一定要认清这些烟的危害,进而克服自己吸烟的不良习惯。
1、食管癌:有吸烟的人患上食管鳞癌的几率会比普通人增加3-8倍。
2、消化性溃疡:吸烟会影响溃疡愈合并且还会导致溃疡反复。甚者会出现溃疡的并发症。
3、冠心病、脑卒中:如果每天吸10支烟,会使男性心血管死亡率增加18%,女性则增加31%。因为吸烟会损伤血管内皮功能,会导致动脉粥样硬化的发生,让动脉血管腔变窄。
4、高血压:这是因为吸烟会导致交感神经末梢释放去甲肾上腺素增加从而让血压增高。
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扩展资料:
减少吸烟危害的方法
1、多吃维生素含量高的食物
吸烟的人要比正常人身体里面的维生素含量要低很多,因为香烟中的一些有害的成分是会降低人体里面维生素的活跃度的,平常可以多吃一些胡萝卜、白菜以及西红柿等,都能补充身体里面所缺少的维生素,而且这些蔬菜还可以降低癌症的发病率。
2、多吃降胆固醇类的食物
抽烟如果抽得很久的话,人体血管里面的胆固醇以及脂肪是会粘在血管上面的,这样就会导致血管堵塞,造成心脏以及大脑的供氧供血不足,心脑血管疾病就有可能会发生,这些都是由于那些坏死的胆固醇导致的,可以吃一些含有优质胆固醇的食物,像鱼类、豆类以及蔬菜水果等。
参考资料来源:/js.people.com.cn/n2/2018/0210/c360306-31243181.html"target="_blank"title="人民网-吸烟与这六大疾病的关系!每吸一支烟都会带来一种疾病">人民网-吸烟与这六大疾病的关系!每吸一支烟都会带来一种疾病
参考资料来源:/js.people.com.cn/n2/2018/0702/c360306-31764590.html"target="_blank"title="人民网-经常吸烟吃什么能减少危害?">人民网-经常吸烟吃什么能减少危害?