怎么做才能强制让自己失忆？怎么做才能强迫自己忘记那些使自己痛苦的人？

Question

如题所述

Answer 1

我觉得你自己内心已经知道了一些心理问题，但是你潜意识中不愿意轻易的接受内心的痛苦。建议你不要想着有外力帮助自己失忆，你需要接纳并让自己内心消解那些曾经的心中不安，可以把问题和郁闷写下来小纸条上然后扔掉一边去，做个心理摆脱小仪式。

Answer 2

强制性失忆几乎不可能，想要强制性失忆必须头脑受到巨大的冲击，但是这种冲击是无法控制的，就是可能会导致你直接死忘，想忘记那些使自己痛苦的人几乎也是不可能的，人的思维很奇妙，你越想忘记的人，你会记得更清楚，既然无法选择忘记，那就好好的记住他，记住他给过你的痛苦，让这种痛苦时刻提醒你本回答被提问者和网友采纳

Answer 3

保持一个好的心态。好的心态是成功的关键。每天都用积极乐观的态度面对现在的生活，相信自己很快就会从过去的阴霾中走出来。
多多提升自己。当你比过去的自己更优秀了，我相信你会更喜欢现在的生活。
勤运动，经常锻炼身体。有空出去走走吧，看看漂亮的风景，也给自己一个美好的心情。
把握现在。不要为过去的失误而一味痛悔。不论是过去发生了什么都已经不再重要了，过去就让它过去吧，现在才是我们最该珍惜的。

Answer 4

不可以强制性的

你可以选择去一座城

攀一座城

爱一个人

这样可以让自己开心

开心了，自然会少去想哪些痛苦的事情

Answer 5

时间可以遗忘一切