需要选择专业的洗衣皂和抑菌洗衣液。
超市大腕巨星产品，超能洗衣皂，平常我都是用来洗衣服，清洗力还是可以的，味道有点浓，像小时候泡泡胶的味道，皂体很容易掉渣，容易夹在指甲缝里，洗的时候泡沫特别大，不易漂洗，第三次水会清亮，水很白皂体残留多，洗后手干涩不舒服。
普通肥皂的清洁力强，外出携带也方便，但普通的肥皂只能起到清洁作用，既无法杀死内裤上的细菌，又容易残留，这就是为啥用肥皂洗内裤，越洗越黄，还发硬。更重要的是，我们的私处曾弱酸性，而普通肥皂属于强碱性，残留在内裤上面会刺激私处，引发瘙痒等妇科问题。
洗衣液的性质比肥皂温和，也容易漂洗，但洗衣液的问题在于没有杀菌成分，和肥皂一样只有清洁作用，这对女性内裤是不够的。因此选择内裤洗护产品需要满足：成分安全温和，清洁力强，有杀菌抑菌成分。只有满足了至少两个条件，才是一款合格的内裤洗护产品。
要使用温和的洗涤剂，用冷水浸泡5-10分钟。女性私处分泌物当中含有蛋白质，蛋白质遇热会凝固，因此用冷水浸泡更合适。内衣裤需要轻轻的揉搓清洗，不能用力过猛，特别是内衣，不然容易变形。一定要用清水冲洗干净，无残留才没有刺激和危害。
洗内裤应当用内衣专用皂。
也是可以选择一些好一点的洗衣液，而且你的内衣裤跟别人最好是分开清洗的，因为很容易导致出现交叉感染。
内裤的清洗一般就是说可以用那些咱们洗衣服的肥皂、香皂或者洗衣粉什么的这些都可以用，就是说在没有问题的情况下，没有异常的情况下这些都可以用。
要是真是有了阴道炎或者滴虫、霉菌这些阴道炎，最好用水煮开，并在阳光下晒一晒，不要放到不透风、阴暗、潮湿的地方阴干，这样就容易得这些炎症。
内裤必须是手洗。内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底。
内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。另则，许多昆虫，喜欢女性内裤，很麻烦的。
洗内裤应该用立白的内衣专用小MI皂最好。专门为贴身衣物设计，细菌、血渍，一洗就没了！清新植物配方，手洗过程中温和不刺激不会伤手，可以有效抑菌杀菌，并且持久留香，给肌肤和身体更好的保护。
普通皂的工艺较为粗糙，油脂精炼不严格，碱性太强，并且没有碾磨工序，清洗不当的话，容易刺激皮肤，并且导致过敏等，还容易使衣物发黄变硬。立白小MI皂的成分非常安全，清洁力强，高效除菌，容易清洗掉内衣物上残留的顽固污渍，温和不刺激，很好保护衣物面料，防止细菌滋生。
有的人会直接使用洗衣粉洗贴身衣物，这其实是一大禁忌，因为洗衣粉溶于水，碱性比较强(PH高)，溶解过程放热，脱脂伤手一般洗衣粉这种合成洗剂，虽然洗涤力强，但是缺少冲洗力。因而，洗衣之后洗剂容易残留在衣服上，且刺激皮肤。
清洗内衣应注意：内裤是我们全天都会穿着的贴身衣服，而我们在坐着或者是运动的时候，身体出汗量会增加，就会导致细菌的滋生，所以说内裤尽量做到每天清洗，很多人觉得只要自己勤换内裤，然后将脏了的内裤一周清洗一次这样会更便捷，但是如果细菌在内裤上停留时间过久的话，是很难清洗掉的，即便是清洗之后也会有大量的细菌残留，会对我们的健康造成影响。
洗内裤应当用内衣专用皂。
很多人清洗内裤也很认真，可以说是特别认真，在清洗的时候不仅会清洗很多遍，还会用大量的洗衣液，觉得这样才能够让内裤更加的干净，而且洗衣液的味道也很好闻，但是现在大部分的洗衣液当中都有大量的添加物，比如说荧光剂，这些物质附着在我们的外套上不会引起什么，因为即便是贴近皮肤我们穿着的时间也相对较短，如果是附着在内裤上，很容易导致一些皮肤的刺激和过敏反应，因此我们应当用专门的内衣洗衣皂来洗内裤。
另外内裤应当单独分开清洗，现在几乎家家户户都有洗衣机，很多人在洗衣服的时候会过度的依赖洗衣机，什么衣服都会在洗衣机当中清洗，自己的外套，衬衣甚至是鞋子也会放入洗衣机当中清洗，这样使用后洗衣机当中的脏东西就会特别多，如果你偷懒用洗衣机来清洗内裤的话，是很容易让内裤出现二次污染。
洗内裤不光要注意选择内衣皂，单独用盆手洗，而且应当在换下来的时候便马上洗。因为内裤作为直接接触人体的衣物，其身上的汗液、细菌都会附着在内裤上。如果换下来不马上清洗而堆积在那儿，时间一长便会滋生更多的细菌。