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早上吃馒头好吗?
如题所述
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推荐答案 2014-01-17
早上吃馒头还是不错的,但是最好是热的哦,晚上就要少吃了
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第1个回答 2014-01-17
吃馒头对胃好,胃不好多吃些面食好一些,但不要吃馒头片,太硬好不好,或者是油煎过的胃的消化会不好,就吃软软的馒头最好了,本回答被提问者采纳
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我是个学生,
早上
都
吃馒头
,这样对我的身体会有害
吗?
有什么好的早餐搭配...
答:
早餐吃馒头是没有营养的
,因为它的主要成分是淀粉,只能提供上午所需要的能量而已。 馒头的热量是280记住:早餐要吃得像皇帝,午餐要吃得像平民,晚餐要吃得像乞丐。这是最合适的吃法。 早餐要补充的营养元素有:淀粉,蛋白质,维生素等。 所以吃包子好点 第一种,麻烦的,鸡蛋,水果,牛奶或鲜橙汁...
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