一个月前，我摔在地上，她不小心踩到我的手，破血了。她问我一句没事吧，我说没事。之后她就开始很少理我了，有时甚至我去搭话都不理我。我问过她是不是不想理我，不想和我说话，她犹豫说不是啊。我以为她很忙，不愿理我，可她就是不跟我玩，就是跟其他朋友玩，而且把我无视了。我就认为不玩就不玩呗。现在，她更嚣张了，我从和她玩过的朋友的嘴里，几乎都听到了她在背后说我坏话。什么"她以为比我大就了不起"啊，什么“她真小气”啊，什么“以为有荣誉就了不起，我也有！”啊，我是越听越生气，这么久以来，它所有的坏习惯我都忍着，可她，说我小气其实她自己更小气！什么“有荣誉就了不起”，她成绩那么差，竟然还吹嘘！他居然那么讨厌我，我终于知道她为什么和其他人玩的那么多，原来是在我背后不停地用刀捅我！亏我那么把她当朋友，她竟然这样对我！我试着想问她原因，可你也知道，她无视我，我根本问不出来。
终于前几天，我看到了她QQ个性签名上的一句话：“我想对某人说：‘绝交吧！’"的字，我立马理解到她想和我绝交了，我就试着给她机会。过了几天，我又看到了一条QQ签名：“我又想跟某人说：‘你真的很犯贱！’”当时我两眼一黑，我快被她气晕了！她的嘴怎么就那么毒！我毫不犹豫把她QQ、微信删了，我不想再给她机会了，我再也不想理她。更死的是，TM的她在课室里不是我右边的同桌，正巧偏偏坐在我左边。我跟她绝交了，但是为什么心里有一种说不出的感觉，堵在胸口，一直揪心。我爸妈知道后，劝我不要理她，但这揪心的感觉一直缠人，好不舒服。
我该怎么办，我该怎样除去这种感觉？