与其等着别人来爱你,不如学着努力多爱自己一点。
我觉得这句话灰常灰常对~ 与其去想着别人包容你的黑 不如自己白回来
方法有很多，这里提供一些简单但是需要坚持的方法，希望对你有用，如果希望全身白，也可以全身做
1、奶酪加薰衣草面膜
原料：奶酪适量、薰衣草精油两滴。
制法：在奶酪中滴入两滴薰衣草精油，充分调匀。
用法：将面膜直接涂于面部，30分钟后洗去。
说明：此面膜可以有效治疗晒伤肌肤的粗糙。薰衣草精油本身具有安抚、稳定、消炎皮肤的作用，配合奶酪可以促进皮肤的光滑细腻。
2、西瓜面膜
原料：西瓜皮一片、蜂蜜适量。
制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。
用法：直接敷面约25分钟清洗。
说明：晒后常常会感到肌肤跳动， 这时肌肤很需要镇定然后才可以有进一步的治疗。西瓜皮面膜可以对面部补水降温，镇定肌肤。
3、蛋白柠檬面膜
原料：柠檬汁一匙、新鲜鸡蛋一个、面粉一勺。
制法：取鸡蛋分离出蛋白，加入柠檬汁，充分搅拌后，加入面粉，成糊状。
用法：均匀涂于面部，干燥后洗去，一周2~3次。
说明：本面膜可使皮肤柔嫩，清爽、美白，对面部色斑有脱色、使之消散的作用。
4、草莓面膜
原料：草莓适量
制法：将准备好的草莓洗净，捣成糊状或对半切开。
用法：敷于面部、颈部等裸露部位。或者直接用切开的草莓在脸上反复涂抹25分钟后洗去。
说明：本面膜可营养皮肤，使皮肤色素沉着减轻
5、马铃薯胡萝卜面膜
原料：马铃薯胡萝卜各适量
制法：将原料洗净，捣成汁即可。
用法：直接敷与皮肤上20分钟后洗去。
说明：这两种蔬菜都含有充足的维他命A维他命B，对皮肤的干燥，
晒后的粗糙、角化敏感都有很大的修复作用
6、玫瑰珍珠面膜
玫瑰具有活血功能，而且还可以抑制黑色素。珍珠粉一直是不可多得的美容圣品，不管内服或是外敷都有它的疗效，外敷能够减缓皱纹的产生并使肌肤洁白，内服则可以养颜美容，具有滋补养生的效果。
材料：新鲜玫瑰花瓣3~5片，莲藕粉：25g，珍珠粉：5g
做法：
1、将新鲜花瓣洗净捣烂备用。
2、加入莲藕粉、珍珠粉及水，仔细搅拌。
3、敷于脸上15~25分钟，再用温水洗净。
效果：可以使肌肤白皙，并有清洁功效。
7、蜂蜜麦片面膜
蜂蜜具有良好的再生修护功能，能够帮助肌肤再现光泽，而且有优越的润泽功效，多被运用作滋养及护理的润泽面膜，它不但是方便取得的材料，与其他材料配搭使用能有很好的疗效。
材料：麦片30g，蛋白1个，蜂蜜一匙，牛奶15cc
做法：
1、将麦片轻轻捣碎备用。
2、加入蛋白及蜂蜜。
3、最后加入牛奶搅拌。
4、敷于脸部15~25分钟再用温水洗净。
效果：
可以有效改善肌肤暗沉，减少黑色素沉淀，使肌肤亮丽有光泽，而蜂蜜与蛋白也有润泽及滋养的功能。
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