为什么坚持做一件事，不间断的做。时间长了就开始做不好了，休息一会能做好。是我想多了，还是一种现象？

Question

比如我踢足球射门。一直重复射门，一开始还好，一直反复，次数一多，就好像不会了似得，技术下降。

画画，不间断反复一直画各种各样不同的东西，到最后越画越难看。不管什么。
这是不是劳累的表现，只不过感觉不出来。

Answer 1

两个字“技巧”：
要做好一件事，确实需要不懈的坚持和努力，但从你列举的事项来看，你似乎是为了坚持而坚持，到最后就是一种任务了，效果当然适得其反。

还是两个字“方法”：
凡事要做强、做好，必须要掌握好的方法去实施。建议：先静下心学习学习踢球或画画成功人士的方法，切忌凭自己感觉去强迫自己做。

最后还是两个字“心态”：
踢球踢得强又如何，画画画得好又怎样？
当你踢球的时候，眼睛里面只有球，对周边一切浑然不觉的情况下，踢球你是踢得强；
当你画画的时候，拥有一份全无杂念、心想手到的心态，画画你是画得好。

Answer 2

这是心理学的一种现象：
比如经常小时候练字楷，如果重复练一个字一页或多页，结果别说这个字好看与否，最后连怎么写或念什么都忘了。心理学称之为 语义饱和（完形崩坏）。
同样的，不是天分或长时间环境因素造成的兴趣等因素以外，为了其他（例如不是自己的目标或一时冲动等）短时间高频率干一件事很容易造成对其厌烦的情绪。也是三分钟热血现象产生的原因之一。
我个人观点（引用一句话吧）：海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。