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黑豆,扁豆,黄豆,青豆,绿豆,豌豆能在一起吃吗
黑豆,扁豆,黄豆,青豆,绿豆,豌豆能在一起吃吗
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推荐答案 2016-12-02
可以
红豆黄豆黑豆花豆绿豆豌豆能同吃的,这些都是豆类食物,它们含有丰富的钙、磷、铁、锌等无机盐元素,B族维生素等,还含有丰富的大豆卵磷脂、天门冬氨酸、谷氨酸、胆碱、豆固醇等成分这些物质有益于人体的健康,加上小米或者大米可以一起煮粗粮粥的
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第1个回答 2016-12-02
黑豆为豆科植物大豆(学名:Glycinemax(L.)merr)的黑色种子。黑豆又名橹豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低热量的特性,外皮黑,里面黄色或绿色。
黑豆性喜温暖,耐高温,生育适温18~30度,播种法繁殖以颗粒大而饱满、色泽乌黑发亮者为佳。
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