一块豆腐的热量是多少啊

Question

就是那种2元钱一块的豆腐
一块豆腐大约多少克捏啊

Answer 1

一、一块北豆腐的热量大约在450千卡左右。蛋白质含量较高，豆腐中大豆异黄酮对于女性调理内分泌也有帮助，推荐减肥期间作为蛋白质的来源食用。         

二、在豆腐中含有很高的营养，属于低卡的减肥食品，不仅能够帮助我们增强体质，而且能够产生饱腹感。豆腐虽然美味，而且富含营养，但是过多的食用这也会给身体造成负担，这是一个很严峻的问题。

拓展资料

1.豆腐是最常见的豆制品，又称水豆腐。相传为汉朝淮南王刘安发明。主要的生产过程一是制浆，即将大豆制成豆浆；二是凝固成形，即豆浆在热与凝固剂的共同作用下凝固成含有大量水分的凝胶体，即豆腐。

2.豆腐是我国素食菜肴的主要原料，在先民记忆中刚开始很难吃，经过不断的改造，逐渐受到人们的欢迎，被人们誉为“植物肉”。豆腐可以常年生产，不受季节限制，因此在蔬菜生产淡季，可以调剂菜肴品种。

3.豆腐味甘、咸、性寒、无毒。主治宽中益气，调和脾胃，消除胀满，通大肠浊气，清热散血。

Answer 2

一块标准豆腐的大小应该是长120mm 宽90mm 高60mm

→你说的应该就是北豆腐、标准的1块大概有0.8斤、应该是440千卡左右←

●北豆腐 550千卡/斤

●南豆腐 400千卡/斤

●木棉豆腐 400千卡/斤

●烤豆腐 450千卡/斤

●盒装填充豆腐 330千卡/斤

●松豆腐 310千卡/斤

●冻豆腐（干）2700千卡/斤。

Answer 3

希望对你有帮助、

一块标准豆腐的大小应该是长120mm 宽90mm 高60mm

→你说的应该就是北豆腐、标准的1块大概有0.8斤、应该是440千卡左右←

●北豆腐 550千卡/斤

●南豆腐 400千卡/斤

●木棉豆腐 400千卡/斤

●烤豆腐 450千卡/斤

●盒装填充豆腐 330千卡/斤

●松豆腐 310千卡/斤

●冻豆腐（干）2700千卡/斤

（1斤=500克）本回答被提问者采纳

Answer 4

要看你是嫩豆腐还是老豆腐，老豆腐差不多100大卡，一小块

Answer 5

大概七两。热量可以自己折算一下。