第1个回答 推荐于2017-11-27
人体“上火”俗指眼睛红肿湿痛、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡及舌尖糜烂等临床病症的表现 , 即: 口舌生疮、口唇爆裂、齿龈肿痛、目赤多眵、舌红心烦、尿黄等症。中医“上火”指的是头、肠等处来势较急的上热症状。可分为虚、实两大类, 包括心火、肝火、胃火及肺火 。现代医学与中医经典著作均未对“上火”的定义加以界定, 但作者认为“上火”是情绪异常、代谢物排泄障碍、细菌病毒侵犯、致“火”食物摄入、久热环境缺水等致病因素, 导致机体代谢功能异常, 而引发的口舌及呼吸道免疫力下降、舌苔异常、大便干结, 甚至便秘及眼睛红肿等一种或多种临床表现的病症。 中医理论认为, 金银花、菊花、胖大海、生甘草、岗梅、白茅根、生地、知母、栀子等有助 于“清火”, 是良好的清火物质。同时中医理论认为“内火”可采用“泻”的方法将体内之热,即“火”以大便为载体排出体外, 达到清火的目的。而现代医学表明, B 族维生素如: 维生素B1 、维生素B2 、维生素B6 、烟酸及维生素C、维生素E 等参与人体各种代谢, 对提高各种酶的活性, 增强免疫球蛋白的形成, 提高机体抵抗能力, 有非常重要的作用; 维生素A 还是视觉功能的必需物质; 因此临床上维生素A、复合维生素B、维生素C 等, 是人体“上火”后的常用药物
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第2个回答 2019-06-11
牙龈肿痛除了多吃有益的水果外,也要注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯;发现蛀牙,建议及时使用蓓齿宁茶调理;睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。
1.梨子具有清肺养肺的作用。梨有生津、润燥、清热、化痰等功效,对于牙龈上火肿痛可以多吃!
2.猕猴桃含有丰富的钙、磷、铁,还含有胡萝卜素和多种维生素,对保持人体健康具有重要的作用。同时它也具有清热解毒,活血消肿,对于牙齿肿痛有着不错的帮助。
3.柚子中含有大量的维生素C,对于牙龈修复有着很好的效果。
4.甘蔗味甘性寒,并且还有着非常有效的清热生津、下气润燥作用。还有很多人容易出现有肺燥咳嗽、大便燥结、牙龈肿痛等情况,这些不适症状都可以通过甘蔗进行有效的缓解。
5.草莓中的维生素C含量尤其高,具有生津开胃、润肺止渴、利尿解暑、清热明目的功效,对于牙齿肿痛有着不错的帮助。
6.鲜枣含有丰富的维生素C,对于牙齿肿痛有着不错的帮助。