每次休息时,总感觉小腿和胳膊没力气,一揉就酸酸的怎么回事

Question

每次休息时,总感觉小腿和胳膊没力气,一揉就酸酸的怎么回事

Answer 1

1、有可能睡眠时间过长，或睡觉时肩腿部受了凉造成的。
2、体会缺钾，可多食空心菜等含钾高的蔬菜水果。 3、肾虚，还有点缺钙的这个表现，所以出现小腿没力气酸疼的感觉。
意见建议：这个你可以吃点钙片，在注意吃点六味地黄丸补补肾，注意休息好，调养一下就可以恢复的，注意睡眠健康。