晨练太极拳最后要收功吗?怎样收功?

Question

如题所述

Answer 1

　　多数练拳者总认为功在练之中，收功很随便。其实，起式不易，收功更难。
　　前面的动势似浪似涛，如果又要一时达到风平浪静而收功，更不是一件容易的事。这就要求高度集中，全神贯注，先将动势变缓，变慢，心意包天裹地，将万物精华由我一掌全收，同时与池中津液徐徐下吞，落入丹田之窍，这叫颗粒归仓。
　　后面还要双手重叠，男者左内右外，女士右内左外，双手劳功穴盖住丹田，同时还要收腹、提阴、提肛门紧缩一下，这也就是关门、上锁，万无一失。
　　从起式、练招式到收功就是一届收成。

Answer 2

晨练太极拳最后要收功的，收功的做法是：身体自然站立，双手外旋，手臂从侧面慢慢举起，到与肩平，手心向上；再向上举，合于头上方，两手臂平行（于肩同宽），两手心相对；两手下弯至水平，手指尖相对，两手近挨身体在体前下压至下方，收于两腿侧。重复做三次以上。本回答被网友采纳

Answer 3

请问两脚是并还是分开？