小肚子肉特别的多是不是，有湿气？

Question

如题所述

Answer 1

有可能，但不一定。

中医的湿热等一般不会导致肚腩大，只要痰湿过多才会导致的，主要是注意饮食，酸辣、油腻等不要吃，每天锻炼即可，饭后多站立，有时间做一做仰卧起坐。

怎么判断自己身体是否有湿？
　　1、头发爱出油
　　2、面部油亮
　　3、睡觉留口水(湿气饱和自行流出)
　　4、排便粘稠(不易冲掉)且多便。
　　5、小肚子大
6、耳内湿(耳禅湿 )
　　7、阴部潮湿
　　8、小腿肿胀。

Answer 2

不全是，是因为带脉淤滞不通，肠胃寒湿重，平时不要吃寒凉食物，早起喝姜枣茶，适当运动补阳气

Answer 3

腹间赘肉多是体内湿气重,六类食物要多吃,排除湿气身体健康