大白天的睡觉,脑子很清楚,但是人动不了,眼睛闭着却可以看到外面,明明一个朋友睡着就能看到他站着不动,努力很久才醒来,看看是睡着的，眼皮很重，又睡着了，又是前面一样，一下子两三次，不敢睡觉了都，怎么办？
有时有，有时没，就能看到外面的东西，自己却动不了
追答鬼压床，指睡觉的时候突然有了意识但是身体不能动，事实上是罹患了睡眠障碍的疾病。“鬼压身”的现象，在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫痪（sleep paralysis）的症状，患者在睡眠当时，呈现半醒半睡的情境，脑波是清醒的波幅，有些人还会合并有影像的幻觉，但全身肌肉张力降至最低。
并不是什么大病，你可以搜索“鬼压床”寻找方法
有什么办法吗？
追答这是一种很常见的现象，不要太担心。世间本无事，庸人自扰之。
追问谢谢
追答不客气
我也遇到过这样的情况，睡一觉好几次，实在不行了，迷信点，把枕头翻个面就好了
追问天天上夜班
追答额，你把采纳都给别人了
追问我不懂，
追答好吧
追问恩，谢谢
怎样才会好呢
追答这种状况只会在某一阶段出现，可能你生活或工作中有一些不如意。心态调整好，这不是什么病。
追问好
追答谢谢
追问嗯嗯
这是怎么回事啊，不敢睡觉了都
追答可能是有压力吧。别紧张，慢慢就好了，千万别给自己施加压力
追问唉，是天天上晚班原因吗？
追答可能有点原因吧，没事的，只要心情放松什么都不怕，心情好了自然什么都好了
追问唉
追答别愁了，放松，呵呵，有个好心情就什么都好了
追问但是做不到啊，没有可以让我开心的事
追答请两天假，找个朋友陪着到处转转，例如游乐园啦，或者安静点的公园也行
追问唉，
追答别叹气了，好好上班吧，白天找朋友玩玩去，或者挑自己喜欢的东西玩玩，例如如果喜欢游戏就去游戏，喜欢K歌就去k歌，挑自己喜欢的转移思想
追问恩，
追答呵呵，祝你早点告别不开心
追问恩，谢谢