夜晚睡觉膝盖酸疼怎么回事，用水热敷有用吗

Question

如题所述

Answer 1

您好，这个情况建议您去医院做一下仔细的检查才好啊； ； 同时建议您食用一些具有温补作用的蔬菜水果，注意保暖；另外不要热敷膝盖，绝对不可以随意热敷的。 冰敷你未必能掌握，建议不要随意使用。 另外就是 注意 慢跑和 散布。多 散布和慢跑也是有好处的。尽量在 草地上 塑胶跑道上行走和慢跑。站立时间也不可以太久。
　　还有就是 做板凳 要高于膝盖。做沙发把腿伸直。 尽量做高于膝盖的 板凳等。腿尽量伸直一点。 少跳跃，不要压腿。（练习愈加或者健美操 要注意。不要跳不要压腿 和盘做）
　　还有不能在 跑步机上跑步。一些硬地活动尽量避免。 祝您早日康复！

Answer 2

这是受凉合并缺钙引起的，如果不做治疗就会发展成关节炎。你应该补钙，不喝酒，不喝纯净水，尽量少吃肉，骑车时戴护膝，膝盖两边贴膏药，很快就好了。

Answer 3

我也有过，是关节炎，搽点风油精，很快就好的