秋天怎么炖清火鸽子汤

如题所述

准备材料:

乳鸽1只、红枣5颗、党参5根、枸杞、桂圆肉20颗、当归2片、黄姜3片、精盐

做法:

1、乳鸽去内脏,清洗干净。烧开水焯2分钟取出。入炖盅。

2、加入红枣5颗,党参5根,桂圆肉20个,枸杞若干,黄姜3片,当归2片。

3、注入适量清水。

4、盖上炖盅,把炖盅进大煲,煲中放入炖盅高度一半的清水,水尽量多点,炖的时间很长,盖上煲盖,猛火烧开,小火3小时。

5、3小时后,打开炖盅盖子,撇掉上面少量的油,按照个人口味加入适量精盐。回盖猛火3分钟,关火焖10分钟。

6、乳鸽汤完成了!

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  推荐于2017-10-11
秋季饮食以滋阴润燥为原则要注意渗湿健脾、滋阴防燥。秋季鸽子汤要注意搭配滋阴防燥的食物即可。
鸽子补肝肾,益气血。用於老人或久病体衰,肝肾不足,气血虚亏;消渴饮水。适宜身体虚赢,头晕,腰酸和妇女血虚经闭之人食用;适宜高血压病、高脂血症、冠心病、动脉硬化症患者;适宜毛发稀疏脱落,或头发早白,未老先衰者食用;适宜男子不育,精於活动力减退,睾丸萎缩,阴囊湿疹瘙痒者食用;适宜神经衰弱,记忆力减弱者食用;适宜习惯性流产和孕妇胎漏者食用;适宜贫血者食用。
秋季鸽子汤的做法一、西洋参鸽子汤
秋高气爽的天气,乾燥的空气易致人体上火,皮肤乾燥、长痘。西洋参百合绿豆炖鸽汤对肺热型的青春痘有较好的辅助治疗作用,同时由於此汤有清肺热、滋阴宁神的功效,亦为金秋时家庭的靓汤。但用於治疗青春痘每周宜饮2~3次。特别适合体质虚弱,身体偏寒的是食用。
西洋参又名为花旗参,性微寒,味甘、微苦,归肺、心、肾经,具有补气养阴、清火生津、清肠止血的功效。由於其清火养阴功效突出,十分适合煲汤之用。

鸽子汤的做法:
材料:西洋参5-6G,鸽子一个,老一点的比较好。
1.鸽子杀好洗乾净,把爪子剁扔掉,参切成小片;
2.砂国里放些水,把整只鸽子和小片的参放到砂锅里,水要放满。大夥烧开,小火炖炖三个小时就可以了。
3.检查鸽子有没有烂,根具个人口味放心盐味精调味。

秋季鸽子汤的做法二、百合鸽子汤
鸽子肉,味咸性平入肝、肾经。《本经逢原》:“久患虚赢者,食之有益。”鸽子肉补益作用以白鸽肉最佳,对老年体弱、消渴尤为有益。

食用方法:取白鸽子一只,构杞24g,黄精30g,共炖或蒸煮食用。百合鸡子汤为滋阴润肺、清心安神的代表食疗方。取百合7枚脱瓣後,清水浸泡一宿,待白沫出,去其水。放入锅中,加清水,旺火烧沸後再改用小火煮约半小时,再加入鸡子黄搅匀,再沸,根据自身口味,调以白糖进食。进补就要多吃些鸽子汤,例如莲枣鸽子汤,山药鸽子鸽子蛋汤等。

秋季鸽子汤的做法三、银耳老鸽汤
原料:老鸽1只、干银耳50克、枸杞10粒、姜两片。
做法:
  1、银耳放入水中浸软,去蒂,洗净沥乾待用;枸杞泡软,洗净待用。
  2、鸽子洗净焯水,再洗净,切大件待用。

  3、烧开适量清水,放入鸽肉、枸杞和姜片,用中火煲约1小时至材料熟,加入银耳,再煲30-40分钟至汤浓,调味後即可盛上桌,趁热供饮食用。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答  2014-10-22
天麻炖乳鸽