Garmin的很多产品中新增了脉搏血氧饱和度的功能，它可以在任何给定时间提供用户血氧饱和度（SpO2％）的估计。这些数据代表什么意思，结合我们的实际情况又该如何解读呢？
血氧饱和度是什么？
人体血液是通过红细胞与氧结合来携带氧气的。
我们的新陈代谢过程中所需要的氧,就是通过呼吸系统进入，与血液红细胞中的血红蛋白结合成氧合血红蛋白,再输送到人体各部分组织细胞中去。
血氧的饱和度是反映呼吸、循环功能的一个重要生理参数,是衡量人体血液携带氧的能力指标。除心率、血压、呼吸频率和体温外，脉搏血氧也被认为是排在第5位的关键健康状况指标。
血氧饱和度在生活中的实际应用
心脏病、高血压、糖尿病人、有呼吸疾病的人群
监测血氧指标可很好地了解自己的呼吸系统、免疫系统是否正常；通过检测血氧来跟进治疗效果。病人在急救和转运过程中、消防抢险、高空飞行必须监测血氧；医护人员在查房和出诊也将血氧作为必监测项目；
60岁以上的老年人
心肺器官生理老化，摄氧不足，供氧不力。
人体依赖血液传输氧气，血少了，氧气自然就少了。氧少了，身体状况自然下降，老年人定期检测血氧含量，一旦血氧低于警戒水平，可以尽快进行补氧。
打鼾的人
在我们身边，有不少人睡觉时会打鼾，仔细观察一下你就会发现，打鼾的人在睡眠时会有喘不上气，呼吸停顿时间较久的问题，但因为睡着了，我们其实并不知道当下具体的状况如何，如果通过复盘睡眠期间的数据，则可以看到血氧饱和度在此期间的变化和在低血氧状态的时长，这也能帮助我们及时发现问题的轻重程度并防患于未然。
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