太极拳的招式套路和规则(←规则是关于太极拳的各种都可以的规则

如题所述

第一章裁判人员及其职责
第一条裁判人员的组成
一、总裁判长一人,副总裁判长一至二人。
二、各裁判组设裁判长一人,副裁判长一人(也可不设),裁判员七至八人(包括套路检查、计分、计时员)。
三、编排记录长一人,编排记录员二至三人。
四、检录长一人,检录员二至三人。
五、宣告员一至二人。
第二条裁判人员的职责
裁判人员在大会领导下,要严肃、认真、公正、准确地做好裁判工作,其职责如下:
一、总裁判长
(一)组织领导各裁判组的工作,保证规则的执行。比赛前,组织裁判人员熟悉规则和裁判法,检查各项准备工作。
(二)讲解和解决规则中不详尽或无明文规定的问题,但无权修改规则。
(三)在比赛进行中,运动员有不正当行为或裁判人员发生严重错误时,可酌情处理。
(四)在竞赛过程中,根据工作需要可调整裁判人员。
(五)审核并宣布大会比赛成绩,搞好裁判总结工作。
二、副总裁判长
协助总裁判长工作,在总裁判长缺席时,可由一名副总裁判长代行其职责。
三、裁判长
(一)组织裁判组的业务学习,落实裁判组的各项事宜;
(二)负责运动员申请重做和掌握套路时间,执行战判长的扣分职责,宣布运动员的最后得分。
(三)评分中出现明显不合理现象时,在宣布运动员得分之前,有权公开加减分予以调整。
(四)裁判员发生严重错误时,可建议总裁判长酌情处理。
(五)必要时,可出示裁判员回避分。
四、副裁判长
(一)协助裁判长进行工作,当裁判长缺席时,代行其职责。
(二)出示裁判员回避分。
五、裁判员
(一)认真执行大会各项决定,参加裁判学习和做好各项准备工作。
(二)认真执行规则,独立进行评分,并做好详细记录。
(三)裁判长发出示分信号后,评分裁判员须同时示分。
六、编排记录长
(一)负责编排记录组的全部工作,审查报名表,并根据大会要求,编排好秩序册。
(二)准备比赛时带要的各种记录表格,审核比赛成绩,公布名次。
七、编排记录员
根据编排记录长分配的任务进行工作。
八、计分计时员
(一)准确计算运动员完成套路的时间,遇有与规则不符者,应及时报告裁判长。
(二)负责所在裁判组的记录工作,并核算最后得分。
九、套路检查员
检查运动员的比赛套路,如遇与规则不符者,应及时报告裁判长。
十、检录长
负责检录组的全部工作,如有变化应及时向总裁判长报告。
十一、检录员
(一)按照比赛顺序做好运动员的检录,委托一名运动员带队入场,并向裁判长递交检录表。
(二)检查运动员的器械与服装,如遇与规则不符者,不允许饮用。
十二、宣告员
在比赛过程中,报告比赛成绩,介绍竞赛规程、规则和比赛项目的特点。
第二章竞赛通则
第三条竞赛性质
竞赛性质由竞赛规程规定,可分为:
一、个人竞赛
二、团体竞赛
三、个人及团体竞赛
第四条竞赛项目
一、杨式太极拳竞赛项目
二、陈式太极拳竞赛项目
二、吴式太极拳竞赛项目
四、孙式太极拳竞赛项目
五、太极拳竞赛路套(42式)
六、太极剑竞赛路套(42式)
第五条名次评定
一、个人单项名次:得分最多者为该单项的第一名,次多者为第二名,依次类推。
两个或两个以上的运动员得分相等时,出场顺序号在前者,名次列前。
二、团体名次:根据竞赛规程的有关规定进行评定。
第六条服装、进场、退场、起势、收势、套路计时
一、裁判员应穿统一服装,佩带统一的裁判标志。
二、比赛时运动员应穿规定的比赛服,穿武术鞋或运动鞋。
三、运动员听到点名后应立即进场,面向裁判长,行抱拳礼。待裁判长示意后,即走向起势位置。
四、运动员身体的任何部位开始动作即为起势,并开始计时。
五、运动员完成套路后,须并步收势,计时结束。再转向裁判长行注目礼,即可退场。
六、运动员应在同侧场地内完成相同方向的起势和收势。
七、裁判组用两块秒表计时,若不一致时,以接近规定时间的秒表为准。
第六条弃权
运动员未能按时参加比赛,该项则以弃权论。
第八条申诉
凡对裁判工作有意见,应及时通过本队的领队或教练员按大会有关规定提出书面申诉。
如需查看录相,仅限于裁判长对其它错误扣分存有疑议,如确属错判,应予更正;如同时发现了套路中的其它不符规定者,则须追加扣分。
第九条比赛顺序
运动员的比赛顺序,应在竞赛委员会的监督下,由编排记录组抽签决定。如果一个运动员出现两次第一个出场时,则应予调整。
第三章评分标准与方法
第十条太极拳、剑的评分标准
各项比赛的最高得分均为10分,评分和扣分标准如下:
一、太极拳评分标准
(一)动作规格的分值为6分
凡手型、手法、步型、步法、身型、身法、腿法、跳跃与规格要求不符者,每出现一次轻微错误扣0.05分;每出现一次显著错误扣0.l分;每出现一次严重错误扣0.2分;一个动作同时出现多种错误时,扣分不得超过0.2分;多次出现同一种错误时,扣分不得超过0.3分。
(二)劲力、协调的分值为2分
凡符合运劲顺达、力点准确、连贯圆活、手眼身法步配合协调者,给予满分。
凡与要求轻微不符者扣0.1-0.5分;显著不符者扣0.6-1分;严重不符者扣1.1-2分。
三)精神、意识、速度、风格的分值为2分
凡符合神态自然、意识集中、速度适宜、风格突出的要求者,给予满分。凡与要求轻微不符者,扣0.l-0.5分;显著不符者,扣0、6一1分;严重不符者,扣1.l-2分。
二、太极剑的评分标准
(一)动作规格的分值为6分
凡手型(剑指)、剑法、步型、步法、身型、身法、腿法、跳跃、平衡与规格要求不符者,每出现一次轻微错误扣0.05分;每出现一次显著错误扣0.l分;每出现一次严重错误扣0.2分。剑以定式为准,一次总扣,不得超过0.2分;一个动作同时出现多种错误时,扣分不得超过0.2分;多次出现同一种错误时,扣分不得超过0.3分。
(二)劲力、协调的分值为2分
凡符合运劲顺达、力点准确、连贯圆活、手眼身法步配合协调者,给予满分。凡与要求轻微不符者扣0.1一0.5分;显著不符者扣0.6一1分;严重不符者扣1.1一2分。
(三)精神、意识、速度、风格的分值为2分
凡符合神态自然、意识集中、速度适宜、风格突出的要求者,给予满分。凡与要求轻微不符者,扣0.l-0.5分;显著不符者扣0.6-l分;严重不符者,扣1.l分一2分。
第十一条其它错误的扣分标准
一、没有完成套路:凡运动员没有完成套路中途退场者,均不予评分。
二、遗忘:每出现一次遗忘,根据不同程度,扣0.1-0.3分。
三、器械、服饰影响动作:剑穗缠住身体任何部位影响动作,或出现剑穗、服饰掉地、服装开纽,以及器械触地、碰身等失误现象时,每出现一次,扣0.l-0.2分。
四、器械变形、折断、掉地:器械弯曲变形,根据不同程度,扣0.1-0.3分;器械折断扣0.4分;器械掉地,每出现一次扣0.4分。
五、失去平衡:每出现一次摇晃扣0.l分,每出现一次附加支撑扣0.2分,连续出现附加支撑扣0.3分,每出现一次倒地扣0.3分。以上五种错误扣分,均由裁判员执行。
六、起势、收势:起势与收势不符合要求扣0.1分。
七、重做:
l.运动员因客观原因,造成比赛中断者,经裁判长同意,可重做一次,不予扣分。2.运动员因动作遗忘、失误、器械损坏等原因造成比赛中断者,可重做一次,扣1分。
3.运动员临场因伤病不能继续比赛,裁判长有权令其中止,经过简单治疗即可继续比赛者,可安排在该组最后一名;如果已是该组最后一名的,则安排在该项目下一组的第一名比赛,按重做处理,扣1分。因伤病不能在上述规定时间继续比赛者,则作弃权论。
八:比赛时间:太极拳为5—6分钟,5分钟时裁判长应鸣哨示意,(基层比赛可设24式太极拳,比赛时间为4至5分钟,4分钟时裁判长应鸣哨示意),太极剑为3—4分钟,3分钟时应呜哨示意,完成套路超出或不足规定的时间达0.1秒至5秒者扣0.1分,达5.1秒至10秒者扣0.2分,依次类推。
九、动作数量:动作数量超出或不足,每多或少一个动作扣0.3分。
十、动作方向:凡偏离规定方向45°以上,每出现一次扣0.l分。
十一、动作与套路规定内容要求不符者,每出现一次错误扣0.l—0.3分。
十二、器械、服装不符合规定:如发现运动员所用器械、服装违反规定者,则取消该项成绩。
以上七种错误扣分,均由裁判长执行。
第十二条评分方法
一、裁判员评分
裁判员根据运动员现场发挥的技术水平,按照竞赛项目的评分标准在各类分值中减去错误动作的扣分,即为运动员的得分。裁判员所示分数应取到小数点后面两位数,但小数点后面第二位数必须是0或5。
二、应得分数的确定
(一)五个裁判员评分时,取中间三个分数的平均值为运动员的应得分。
(二)四个裁判员评分时,取中间两个分数的平均值为运动员的应得分。
(三)三个裁判员评分时,取中间的分数为运动员的应得分。
(四)运动员的应得分数取到小数点后面二位数,小数点后面第三位数不作四舍五入。
三、裁判长的加减分
裁判员评分出现明显不合理现象时,在未宣布运动员的最后得分前,裁判长有权加分或减分。有效分的平均值在9分或9分以上时,加减分的分值不得超过0.05分,有效分的平均值在9分以下,加减分的分值不得超过0.l分。
四、最后得分的确定
(一)裁判长从运动员的应得分数中扣除其它错误(第十一条六至十二款)的扣分即为该运动员的最后得分。
(二)裁判长公开宣布运动员的最后得分。
第四章场地、器械与服装的规定
第十三条场地
比赛在长14米、宽8米的地毯(或地面)上进行,四周沿边线向内标明5厘米的边线,在场地的长边中间各做一条长30厘米宽5厘米的中线标记。
第十四条器械规格
一、剑:长度以直臂反手持剑的姿势为次,剑尖不得低于本人耳上端。剑应钢制,并带短剑穗。
二、剑的重量(包括剑穗):
男子不得轻于0.6千克
女子不得轻于0.5千克
儿童(不满12周岁)重量不限制。
三、剑的硬度:剑垂直,剑尖触地,剑身不得弯曲。
第十五条服装
服装款式及规格要求
一、料、色自选。
二、男子:长袖、中式对襟小褂,七对中式直绊。女子:长袖、中式半开门小褂,五对中式直绊。
三、周身边为3分。
四、灯笼袖、袖克夫加两对中式直绊。
五、中式裤、横、立裆适宜。
六、上衣长度不得超过本人直臂下垂时的小指指端。
第五章太极拳主要动作规格和风格特点
第十六条杨式、陈式、吴式、孙式、42式太极拳竞赛套路主要动作规格
一、主要手型
(一)拳
五指卷屈,拇指压于食指、中指第二指节上。握拳不可太紧,拳面要平。

(二)掌

42式、杨式、孙式、吴式:五指自然舒展,掌心微含,虎口呈弧形。陈式:大拇指根合向小指,指尖后仰,其余四指依次向手背方向舒展错开。

(三)勾

42式、杨式:五指第一指节自然捏拢、屈腕。吴式:拇指、食指和中指尖自然捏拢,微屈腕;无名指和小指屈向掌心。陈式:五指指尖自然捏拢。

二、主要手法

(一)拳法

1.冲拳

①冲拳

杨式、孙式、吴式、42式:幸自腰立拳向前打出,高不过肩,低不过胸,力达拳面。陈式:拳经胸前内旋弹抖打出,拳心朝下,力达拳面。

②反冲拳

杨式、吴式、42式:臂内旋拳眼朝斜下,经耳旁向斜前方打出,高与头平。

2.栽拳

杨式、陈式、孙式、42式:拳自耳旁向前下方打出,拳面斜朝下,拳心朝内,高与膝平,臂自然伸直,力达拳面。

3.搬拳

杨式、42式:屈臂俯拳,自异侧面上,以肘关节为轴前臂翻至体前或体侧,手臂呈弧形。

孙式:前臂翻转握拳平屈于体前,拳心朝下,拳眼朝内。

4.撇拳

杨式、吴式、42式:一手握拳屈臂,拳心朝下,自异侧向前上方翻臂撇打,拳心朝上,臂呈弧形。

5.贯拳

杨式、吴式、42式:两拳自下经两侧,臂内旋向前圈贯与耳同高,拳眼斜朝下,两臂呈弧形。单贯拳同此要求,拳略高于头。

6.砸拳

陈式:臂呈弧形,拳自上向下砸;拳心朝上,力达拳背。

7.侧崩拳

陈式:臂呈弧形,拳自内向外斜下弧形弹抖打出,拳眼向内,力达拳轮。

8.双拳横抖

陈式:两拳向左(或右),左(右)手臂外旋,右(左)手臂内旋,向左(右)横抖打出;左(右)拳心朝上,右(左)拳心斜朝下,力达拳眼。

9.双分横抖

陈式:两臂外翻,双拳由左右向下弹抖打出,拳心朝上,力达拳背。

10.握拳

孙式:两拳的拳心朝下或朝上,自腰部向前撞击,力达拳面。

(二)掌法

1推掌

①单推拿

杨式、孙式、42式:掌须经耳旁臂内旋向前立掌推出,掌指高不过眼,力达掌根。陈式:臂内旋立掌或平价前推出,立掌掌心斜朝前,力达掌根;平掌掌心朝下,力达掌外侧。吴式:拇指一侧朝上,单指朝前经耳旁内旋向前推出成立掌,掌指高不过眼,力达掌心。

②双推掌

两掌自胸前同时向前推出,掌指朝上,宽不过肩,高不过眼,力达掌根。

2.搂掌

掌自异侧经体前弧形下搂至膝外侧,掌心朝下,掌指朝前。

3.拦掌

杨式、陈式、吴式、42式:掌经体侧向上,立掌向胸前拦,掌心朝异侧,掌指斜朝上。

4.分掌

①平分掌

杨式、陈式、42式:两掌屈臂交叉于胸前,两臂内旋经面前弧形向左、右分开,两掌高与耳平,两掌朝外,掌指朝上。孙式:两臂屈于胸前,手心相对,两手向左、右内旋分开,掌心朝外,掌指朝上。吴式:两腕在头前上方交叉,掌心朝外,向身体两侧弧形分开,拇指侧朝上。

②斜分掌

两手交叉或相抱,斜向上下或前后分开。

5.云掌

①立云掌

两掌在体前上下交替呈立圆运转。

②平云掌

掌心朝上,在体前或体侧呈平国运转。

6.穿掌

侧掌或平掌沿体前、臂、腿穿伸,指尖与穿伸方向相同,力达指尖。

7.架掌

手臂内旋掌自下向前上架至头侧上方,臂呈弧形,掌心朝外,掌高过头。

8.抱掌

杨式、42式:两掌合抱,两臂保持弧形,两腋须留有空隙。

9.插掌

杨式、吴式:一手自上向前弧形下插,臂自然伸直,掌指朝斜前下方。

10.开手

孙式:两手掌心相对,手指朝上,指尖高与肩平,两手平开与肩同宽。

11.合手

孙式:两手自左、右向胸前合拢,与头同宽。

12.挑掌

杨式、孙式、42式:侧掌自下向上屈臂挑起,掌指向上,指尖高不过眉,腋部须留有空隙。

13.捋

臂呈弧形,单手或双手向左(或右)侧后把,臂须外旋或内旋,动作走弧形。

14.按

单掌或双掌自上而下为下按;自后经下向前弧行推出为前按。

(三)臂法

1.屈臂呈弧形举于体前,掌心朝内,力达前臂外侧。

2.挤

一臂屈于胸前,另一手扶于屈臂手的腕部或前臂内侧,两臂同时前挤,臂撑圆,高不过肩。

(四)肘法

1.双分顶肘

陈式:两臂屈肘叠臂交叉于体前,拳心朝下,以两肘尖迅速向两侧下方
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第1个回答  2014-01-16
你想问什么?追问

RT, 太极拳的套路和规则

追答

这个问题太大了,建议你有针对性地提问,否则别人会无从下口。

追问

就是随便来一个知道的部分就好了_(:з」∠)_