脸又圆又大,已经在极力减肥,但是脸骨实在太大太圆,怎么办?关键是两边脸型不对称,有点明显,我男的

Question

有想过整容,但是似乎费用非常高,一直很喜欢一个女孩子,但是就是长相问题她看不上我,为此伤心了整整半年,希望大家看在我痴情的份上,慎重回答!
我来描述一下,就是左右两边的下颚骨不一样,右边脸更大,右边的下颚枝比左边的长,大,五官长的还可以,就是鼻子不好看,相对于脸太小太短,完全没有侧脸可言,就从正面看起来整体还可以,该怎么改变呢?发型?整容还是什么?如果是发型的话,请描述清楚,最好是附图,整容的话请说明一下如何整容,还有大致价格,我是福州人,谢谢大家了,帮忙回答清楚一下,必定高分,最高最加分.请描述完整,谢谢!还有 我今年18岁,不知道有没什么注意的地方,谁说年少不懂爱,知道是学习的年龄,但是,我真的太喜欢那个女孩子了,如果必须整容请说出来没关系,我已经考虑了很久了,我知道有风险,所以上来请教各位好心的大哥大姐帮忙,就算有风险,我也愿意试一试,但是就是有风险,所以上来求教大家,我希望将风险降到最小,谢谢了!!!!!有点长,好心人看完吧!
由于年龄,经济状况不是很良好,但是1 2万还是可以的
我的人品什么绝对没有问题,公认的好人,所以应该不会是因为其他的不喜欢我

Answer 1

第一方案：瘦脸的美食
胖脸的因素
1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。

2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。

3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。

1、绿豆苡仁粥。
材料：绿豆20克，苡仁20克
做法：1。将苡仁及绿豆洗净，然后用水浸泡隔夜
2。将浸泡的水倒掉，再把绿豆和苡仁放入新的水，用大火烧开
3。烧开后就用小火煮至熟透即可食用
4。由于粥品系列本身没有什么调味的，你可以适当加点砂糖，方糖，蜂蜜或者果糖，但是切记不能加多了，因为它们都是高热量的东西哦功效：绿豆和苡仁有利尿，改善水肿的效果。而苡仁本身还有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生，绿豆则有解毒的效果，使体内毒素尽快的排除。

2、苦瓜瘦肉汤。
材料：猪瘦肉250克，精盐适量，苦瓜400克
做法：1。将苦瓜去瓤切成块，猪瘦肉也切成块
2。锅中放水煮开后，放入苦瓜炖煮约20分钟3。可以加入牛肉块一同炖煮，加少许盐，带牛肉煮透即可起锅食用功效：具有消火解热的作用，苦瓜还有去脂之效。

3、西瓜雪泥。
材料：西瓜300克，果糖10克，冰块适量
做法：1。将西瓜去皮切成小块
2。将冰块及西瓜一同放入果汁机内搅打均匀
3。加入果糖拌匀即可功效：西瓜本身具有利尿的效果，可促进水分的排出，由于市场上买的果汁热量很高，没吃正餐照样瘦不下来。所以最好以加冰块为主，对于去脂很有帮助。

4、水果沙拉。
材料：蜂蜜1汤匙，蛋黄酱少许，沙拉酱适量，哈密瓜半个，西瓜半个，苹果1个，菠萝1小块，香蕉1根，樱桃适量，草莓汁适量
做法：哈密瓜，西瓜，苹果，菠萝，香蕉切丁入盘，把蜂蜜和蛋黄酱搅拌后倒入盘中，加入适量沙拉酱后和水果一起拌匀，把樱桃放入加以点缀，最后依口味加入草莓汁即可功效：有解毒，排毒，去脂等功效。

5、干贝丝瓜。
材料：丝瓜80克，干贝1个，枸杞10克，盐适量
做法：1。将丝瓜去皮后切成块状
2。干贝加水，葱和姜，一同放入锅中蒸熟后撕成细丝
3。油放入锅中倒入丝瓜略微炒过，再加入干贝及枸杞一同煮至熟透，最后加盐调味即可功效：清热解暑，有利尿之效。

6、滋补雪梨瘦肉汤。
材料：瘦肉500克，雪梨1个，蜜枣8颗，百合、胡萝卜适量，姜2片
做法：1。将瘦肉切粒，雪梨去心切块，胡萝卜切片，雪梨和胡萝卜不用去皮，因为果皮营养很丰富
2。鲜百合洗净并撕成瓣瓣，挑选新鲜百合时应选用表皮洁白光鲜的3。在锅中加入5碗水，放入瘦肉，雪梨，蜜枣，胡萝卜，姜片，煮开后再用中小火炖40分钟4。在起锅前10分钟放入百合5。加适量盐，即可食用功效：可以去除角质，斑点，还能清润肺燥，益肺生津，清心安神。

7、凉拌菠菜。
材料：鲜菠菜600克，盐适量，葱适量，麻油适量，姜适量，酱油适量
做法：1。将菠菜洗净切成段状
2。锅中放水，煮滚时放入菠菜，将菠菜烫软后取出，沥干水分，将葱姜切成细丝
3.将碗中放入盐，酱油，麻油，葱丝与姜丝，拌匀
4.将调好的酱汁淋在菠菜上即可功效：美白紧肤，去痘。

8、白菜炖豆腐。
材料：大白菜250克，盐适量，豆腐80克，酱油适量，姜片5克
做法：1。将大白菜洗净切成小段，豆腐切成块状
2。锅烧热后加油，放入姜片爆出香味，放入大白菜略炒，加入酱油拌炒一下3。加入豆腐，加些清水盖过大白菜，用盐调味，再焖煮数分钟即可起锅功效：具有润泽与美白皮肤的美容效果，还有去脂之效。

9.冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。

原料：

胡萝卜 375克、冬瓜 600克、玉米 2个、冬菇（浸软）5朵、瘦肉 150克、姜 2片、盐 适量

做法：

1.胡萝卜去皮洗干净，切块。

2.冬瓜洗干净，切厚块。

3.玉米洗干净，切块。

4.冬菇浸软后，去蒂洗干净。

5.瘦肉洗干净，氽烫后再洗干净。

6.煲滚适量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滚后以慢火煲2小时，下盐调味即成。

按摩

步骤1、要知道自己的脸究竟有多少多余的肥肉，首先将镜子放在胸口位置，头向下看，看到松出的部分就是要清除的肥肉了。

步骤2、取出珍珠般大小的按摩膏，平均点在下巴和两边脸颊位置 .

步骤3：沿着脸部轮廓，由下向上左右交替向上推，同样动作连续做5分钟

步骤4、将双手包住脸颊1分钟，因为掌心热力有助皮肤吸收。如每天能坚持这样按摩，四星期之内就能见效。

第二方案：一日最强瘦脸招
全天瘦脸方案：

早上 脸部降温

1、选用清凉型洁面产品，温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。

2、洗完脸后，使用收缩水收紧皮肤，再搽滋润霜。

3、特别在眼部搽些眼部紧肤霜，稍微按摩一下。

中午 放松脸部肌肉

1、利用面部表情来锻炼面部肌肉。

2、每天练习发“a e i o u”这几个英文单词，可以达到修饰面部线条的效果。

晚上 脸部减肥操

1、用中指和无名指的指腹，从额头边揉边往太阳穴的位置推一推。

2、用中指和无名指交替轻按鼻翼两侧，重复数次。再从下颚往两侧耳朵推动，最后用中指螺旋状由下往上按摩双颊。

3、拇指和食指捏住下颚中间，同时向两边轻捋下颚轮廓线，反复几次。

4、双手交替由下至上轻抚颈部至下颚，双下巴不见拉。

第三方案：七种食物消灭圆圆脸
要快速地在短短两个星期瘦脸成功，MM在平日的食物挑选上，就应该多多注意摄取含高钾质的食材，因为钾质能够促进体内代谢功能，排除因为不当饮食或生活习惯所产生的脸部肿胀问题；此外，高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。

一、菠菜

小小一把的菠菜就含有丰富的钾及维他命A和C，但是须特别注意烹调方式，因为菠菜是相当容易流失营养的食材。

小提醒：菠菜豆腐汤是民间的传统家常汤菜，以其清淡爽口而深得人们喜爱。然而现代医学研究表明，菠菜和豆腐不应同时吃。在钙和草酸的比例为1：2时，最易形成结石。若通过食物搭配破坏这个比例，则结石可以防止,正确搭配是可以将菠菜搭配含钙丰富的芝麻、牛奶或鱼。

二、豆苗

绿色的豆苗菜含有相当丰富的营养，其中当然少不了有利消除水肿的钾，而且豆苗菜也可以强化咀嚼效果，是兼具营养价值及促进口腔活动的优质食品喔。

小提醒：关于食物咀嚼——医学研究发现，每口饭咀嚼30次左右才是最理想的。这样，既有利于人体对营养的吸收，又具有防胖减肥的功效。一些食欲处于亢奋状态的青壮年，除注重定时定量吃好一日三餐外，还可以颠倒一下进餐顺序，临餐时先喝汤、吃水果或素冷盘，等缓解一下饥饿感后再吃主食，这样，坚持细嚼慢咽进餐就会容易一些。

三、红萝卜

相当营养的红萝卜相信是许多人在小时候所不喜欢吃的东西，小芹也不例外，但是知道红萝卜的小脸功效后，小芹就爱上了红萝卜的滋味，每天早上喝一杯现榨的蜂蜜红萝卜汁，养颜又美容喔！

红萝卜减肥妙用：红萝卜含有丰富的维生素及钙质，对美容与健康大有助益，这已经是不争的事实。说得更准确一点，胡萝卜含有丰富的红萝卜素，及维生素B1、B2、C、D、E、K、叶酸、钙质及食物纤维等，几乎可以比美综合维他命药丸，建议你每天都多喝一点红萝卜汁，提高新陈代谢自然地降低体重。

四、西洋芹

和以上食物一样，西洋芹具有营养价值及促进口腔活动的功能，不论拿来作为食材，或是在夏天最顺口、简单的生吃，西洋芹都是十分可口又健康的饮食呢！

五、纳豆

容易保存的纳豆是日式早餐的必需品之一，虽然有很多年轻人不喜欢纳豆的口味，但是含有丰富钾的纳豆，可说是日本人健康、长寿的食物之一。

六、小鱼干

柴鱼或是刎仔鱼等鱼干都含有高优质的钾成份，因此，无论蒸、煮、炒或做汤时加些小鱼干，都有美味又营养的双重良效喔！

吃鱼有益健康，既滋补又可美容健身。这只是传统说法，营养师告诉我们：常吃的鱼中有不少脂肪含量极高，堪称“减肥杀手”，以下介绍的三款，享用时万望“三思而后食”！

七、柿干

可以当零食、也可以当作烹饪食材的柿干，是台湾客家人的特产，干燥及软硬适中的特色，使得柿干也是兼具营养价值及促进口腔活动的健康食品。

辅助运动——随时可练的瘦脸操

◎擦化妆水与乳液的时间也别浪费 可以拿来做瘦脸的运动

尽量大胆的运动嘴巴，锻炼控制脸部表情的肌肉。紧实整个脸部的肌肉，以纤细脸庞为目标。用化妆水或乳液护肤时，可趁机运动一下，保证能让脸部的表情明亮、丰富起来。

(一)用两手轻轻捏着左右的脸颊，分别向斜上方拉，嘴巴尽量上下张开，口中发出‘A’的声音，持续3秒。

(1)嘴巴尽量上下张开，口中发出‘A’的声音。(2)用两手拉着脸颊。

(二) 这一次尽量缩小嘴巴，发出‘O’的声音，让嘴巴保持紧绷。

*次数：持续发出‘A’‘O’的声音，用力各持续3秒为1组，反覆3～5组。*POINT：两手拉着脸颊 ，嘴巴尽量缩小，发出‘O’的声音。

应用篇：紧实脸部 让效果更进一步

除了拉着脸颊做瘦脸运动之外，还可配合紧实脸部的运动，让两者发挥相乘的效果。

*次数：维持静止6秒为1组，反覆3～5组。

(1)将左右两手的大拇指分别放在两侧下颚的根部。

(2)将食指放在耳后中央处。

(3) 用其余三指按压太阳穴

(4) 手指的位置维持不变，手肘向内侧收紧，吐气的同时，脸部稍微向前垂下。

*PONIT：

(1)吐气的同时，头向前垂下。(2)手肘向内侧收紧定住。(3)手指的位置

Answer 2

最佳答案
除了饮食及做运动外，多做脸部按摩，同样有促进新陈代谢，帮助血液循环及保持肌肤有弹性之作用。只要每晚清洁完脸部，涂上适合的去水肿产品，依照以下的程序按摩，一星期后便可有效果。

1、由鼻翼两旁打圈向上至颧骨，然后到下巴位置，再向上经过鼻到额头再回到下巴位置。

2、以右手中指及无名指由左耳底部按摩至右耳，然后用左手再做，每边来回3次。

3、用食指、中指和无名指指尖按摩，每完成一次动作，持续轻按3秒。

(A)由下巴按摩至耳朵底部(B)由嘴角按摩至耳朵前(C)由人中开始，指尖经过颧骨至太阳穴。(D)由眼角沿下眼皮按摩，经过眼尾太阳穴。(E)在眉毛之间的位置按摩，经过额头至太阳穴。

4、由额头中央以向外打圈的方式按摩，至太阳穴时轻力按下。

5、在鼻梁两侧轻轻向下按摩，然后在鼻翼来回按摩。

6、由下巴中央沿下唇边往上推至嘴角，然后放开手指至人中返回下巴。本回答被网友采纳

Answer 3

脸上的骨胳架构我们无法改变，但脸颊内的皮下脂肪却可以根据穴道的按摩，以搓揉方式来消除掉的。现在就教你一套胖脸紧缩按摩法，让你的胖脸不留遗憾！而且还能预防皱纹呢！

做法：

最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如：张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后，皮质便无法负担下赘的肌肉，所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。同时这还可以预防皱纹呢。

1、托高脸颊的赘肉

涂上按摩霜后，轻轻的磨擦皮肤，其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托，并进行磨擦式的按摩。一个个动作慢慢进行，持续1分钟。

2、抓出脸颊的赘肉

涂上按摩霜之后，在颊骨的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。

3、伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑

双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外推，至外围轮廓为止约2~3秒。反复进行1分钟。

4、以指尖拍打颊骨

最后沿着眼眶，以指尖拍打颊骨。进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后，以混合的化妆水乳液涂抹均匀，即可完.

Answer 4

贴张照片上来吧，大家帮你出处主意。

另外我还想说的是，你的脸，难道让一群不认识的陌生人帮你做主啊？
大概那女孩不喜欢你的不仅仅是脸。

Answer 5

晕，你还是花钱学学怎么追女孩子得了，看马云那样都有人喜欢。