如题所述
只补充这些是不会长高的，这只是长高所需要的其中一种主要的基础营养物质。
长个是要付出实际行动的，要注意饮食，运动，睡眠，三个方面相结合，同时要补充31种营养，能促进骨骼健康生长，另外女生可以多做瑜伽，男生可以多打篮球，祝你早日长高哈。
谢谢
不客气
不是说酸奶保留纯牛奶的全部营养嘛？
这个还真不清楚！