每年夏末秋初，都是荨麻疹的高发季节，因为立秋之后气候转换、温差悬殊大或温热潮湿之时，患者受呼吸道感染影响，再加上秋季空气中的粉尘螨增多，会发生机体过敏反应，导致皮肤出现荨麻疹，主要表现为全身皮肤有红色风团，呈斑片状，皮肤瘙痒。很多患者一见皮肤出疹子，也不寻找原因，就跑到药店自行买药使用，结果既不对症又耽误了时间，导致荨麻疹反复发作，烦恼不已。
秋季出了荨麻疹该注意些什么？
1、荨麻疹患者生活上切记不要用手去抓：抓挠后不但不会去痒痛，还会使病情进一步恶化。。
2、不要用高温度水洗澡：太热的水会加重皮肤瘙痒，也会导致血液温度升高，使皮肤释放出更多的过敏原，从而加重病情。
3、室内应保持清洁、干燥：禁放花卉，也不应该喷洒来苏，敌敌畏等化学物品，以免致敏。
4、少穿紧身衣、紧身裤和穿合成的衣料，合成衣料容易使皮肤发痒。
5、宜进清淡饮食：忌鱼、虾、蟹、羊肉、酒类等辛辣刺激食物。
引起荨麻疹的原因多种多样，但主要的根本原因是过敏体质，是由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱，使体内免疫球蛋白E异常增多，反复接触过敏源使体内产生大量的IgE抗体并长久的附着在免疫细胞上，导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应。一个小小的外界因素就可能引起荨麻疹的全面爆发。比如吃了一次火锅，喝了一次酒，也有可能是晒了一次太阳，被蚊虫叮咬了一下等等。这里有一点要注意了，吃火锅或者喝一次酒并不是形成荨麻疹的根本原因，只是引起荨麻疹的"导火索"而已，你不喝这次酒，或者不吃这次的火锅，你的荨麻疹迟早都会出现的，这个只是诱因，仅此而已。
荨麻疹治疗上讲究"养治结合"，即能缓解症状，又能合理养生，健脾养胃，增强人体抵抗能力。专家提醒，荨麻疹是典型的免疫系统疾病，一定不要缺少调节免疫抗过敏这一个环节。
第一步：对症治疗
临床治疗荨麻疹的常用药物是抗组胺药，可有效减轻症状和皮损数目，但有嗜睡和抗胆碱等不良反应，是目前临床一线药物，但大家会发现，抗组胺药物对荨麻疹起效很快，可是吃上药就能控制，不吃药依然会起荨麻疹，从急性荨麻疹到慢性荨麻疹，药物治疗断断续续，依然是无法摆脱荨麻疹困扰。
第二步：免疫抗过敏
荨麻疹的临床治疗最难解决的是什么呢？并不是控制过敏症状，因为临床对于荨麻疹控制方法有很多，因此，治疗的同时，调节免疫抗过敏是减少荨麻疹复发的唯一重要环节，切忽错失早期免疫过敏反应的调节。医学微生态学的研究成果显示，补充抗过敏益生菌是调节免疫抗过敏，修复免疫细胞应答，减少免疫对过敏原的超敏反应，是减少荨麻疹复发的唯一方法。
欣敏康抗过敏益生菌是台湾儿科医生研发品牌，有完整临床报告的抗过敏益生菌专用配方。是通过给人体补充功能性菌株来影响免疫应答，建立有益于健康的菌群微生态环境，刺激免疫功能减少对过敏原的超敏反应，是减少荨麻疹复发的唯一调节方法。其实，科学对疾病的研究远不只是停留在化学药品上面，对于象荨麻疹这种慢性疾病来说，缺的不是药品，而是营养免疫，过敏体质，并不是吃好的喝好的就能健康，荨麻疹是特殊的免疫反应，补充欣敏康抗过敏益生菌可参与免疫细胞因子活性调节，能够促进体内干扰素的分泌调控TH1型免疫反应而抵制免疫球蛋白IgE,通过增进免疫细胞TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应，调节免疫减少荨麻疹发生。人体内部软环境的改变需要时间，调整过敏体质减少过敏也同样需要时间，给身体康复的时间。
第三步：调理脾胃
治疗荨麻疹，平时可以多吃点养胃的食物，比如：薏米，吃饭时不要吃的太饱，少吃有刺激的食物。有条件的人可以少吃多餐，吃完饭后不要马上运动。
推荐：薏米银耳百合粥：
薏米50克，银耳25克，鲜百合80克，百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、银耳加水煮至半熟加百合文火焖至熟烂，加糖即可。薏米，在中药里称"薏苡仁"，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。