晚上睡不好觉,对在早晨锻炼身体有没有影响

如题所述

建议您还是注意休息,放松心情,要是睡眠长时间不改善,服用中药汤剂综合调理一下睡眠,要是睡眠不好可以锻炼强度降低一点。
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第1个回答  2017-06-05
没有
第2个回答  2017-06-05
有影响 容易低血糖 注意身体健康