如何让自己的眼珠变得又黑又有光泽

Question

如题所述

Answer 1

眼睛中的黑睛属肝，瞳仁属肾，肝开窍于目。所以，想让眼睛变的清澈好看，得注意调护肝肾二脏。
建议：养肝肾阴，则平时少熬夜，避免过度用眼，防止眼疲劳。保持心情舒畅，勿使肝木抑郁，平时可吃点枸杞子，山药，大枣和绿色食物。