æ°ä¹°æ¯è¡£æå¼å³çåå ï¼
æä¸äºè¡£æå¨åºååç»è¿ç¹æ®å¤çï¼ä¾å¦å«æ¯æçè¡£ç©ï¼ç±äºæ¯ææ¬èº«å¨å å·¥åå
¶æ¯åä¸å«æè¾å¤æ²¹èï¼éç»è¿è±èå¤çãæäºå家对æ¯çº¤ç»´è±èä¸å½»åºï¼é æèè´¨æ®çï¼æ¬èº«å
¶ä¼æä¸éµåèå³ï¼å家ä¼æ·»å ç¹æ®çé¦åæ©çå
¶å³éã
å»é¤æ¯è¡£å¼å³çæ¹æ³ï¼
1ãæ¸ æ°´å¤æ¬¡æ¸ æ´
æ 论çèµ·æ¥å¤ä¹æ°å¤ä¹å¹²åçæ°è¡£æï¼é½åºè¯¥å æ¸ æ´ä¸éï¼ç¶åå¨ç©¿ãè¿æ ·åæ¯å 为æ°è¡£æéé¢ä¼æä¸äºç»èã大家å¯ä»¥ææ°è¡£æ浸泡ä¸ä¼ï¼ç¶åå¼å§å¤æ¬¡æ¸ æ°´æ¸ æ´ãæåæ¾å¹²æ¾ç½®å¨éé£çå°æ¹ï¼è¡£æä¸é¢çå¼å³ä¼æ¶é¤å¾å¤ã
2ãæ们æ´å®æ¾¡åï¼å°æå³å¿çè¡£ææå¨æµ´å®¤éï¼æé¨å
³ä¸å°±å¯ä»¥äºï¼ç¬¬äºå¤©ä¸æ©ä½ åå°å®æ¿åºï¼è¿æ¶çè¡£æå°±å®å
¨æ²¡æå³å¿äºã
3ãç¨æ´»æ§çæ¥å¸æ¶å¼å³ã
4ãå¹³æ¶æè¡£ææ¿åºæ¥ææå°±ä¼å»é¤æ橱çå³éï¼åä¸å«å·é¦æ°´ï¼å 为é¦æ°´ä¼è·èå³åçåæ ï¼ä¼åå¾æ´èãæè
å¨ä½ è¦ç©¿è¡£æä¹åæè¡£ææ¿å°æé£çå°æ¹å¹å¹å°±ä¼åå°èå³ã
5ãæ´å¥½çè¡£æ没ææå¹²ï¼å¸¸æä¸è¡é¾é»çéå³ãæ¨å¯ä»¥å¨æ´è¡£ççæ¸ æ°´ä¸å å ¥ä¸¤åºç½éååè¢ç奶ï¼æè¡£ææ¾å¨è¿ç¹å«è°é çæ´è¡£æ°´ä¸æµ¸æ³¡10åéï¼è®©éåç奶å¸éè¡£æä¸çéå³ï¼ç¶åå²å²ï¼æ´æ´ï¼ææï¼ææï¼æåç¨æ¸ æ°´ææ´å¹²åï¼éå³å°±æ²¡æäºã
å¦æ以ä¸æ¹æ³è¿æ¯æ²¡æå»é¤å¼å³çè¯ï¼åªææ建议ï¼ä¸è¦å¨ç©¿è¿ä»¶æ¯è¡£å¦â¦â¦å 为ä¼å«æç²éï¼