我考研,现在最近一直晚上睡不着觉啊,晚上感觉过11点后越来越特别有精力,不知道为什么,白天效率也有一些低,晚上睡的晚睡不着然后凌晨三四点睡,结果一睡又到中午才起来了,我是该放到晚上以后复习呢还是尽快调整啊,我都好几个月了这样,这样的话白天没效率,晚上又啥也干不了,郁闷啊!
压力也太累了