不行，这样不单止不会变瘦，反而会因为营养不均而导致胃部出问题。
因为稀饭是碳水化合物，是淀粉类得，能在体内转化为糖类，进而转化为能量，无消耗时便会变成脂肪，堆积在体内。所以说只喝粥的话，一样会摄入糖类，在体内变成脂肪。
想要减肥的话，建议你进行健康合理的饮食，健康的食物要均衡地食用，少吃或者不吃高热量高脂肪的煎炸类食物。平时就多做简单的有氧运动，相信你可以慢慢的瘦下来的。
因为稀饭是碳水化合物，是淀粉类得，能在体内转化为糖类，进而转化为能量，无消耗时便会变成脂肪，堆积在体内。所以说只喝粥的话，一样会摄入糖类，在体内变成脂肪。
想要减肥的话，建议你进行健康合理的饮食，健康的食物要均衡地食用，少吃或者不吃高热量高脂肪的煎炸类食物。平时就多做简单的有氧运动，相信你可以慢慢的瘦下来的。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-04-16
减肥必须辅以运动的孩子，否则治标不治本。建议正常吃饭，可以适当少吃，每天定时跑步，不在跑多快，而在于你跑的时间够长，三十分钟是基本的，坚持一个月就能看到效果了。一个星期就算体重数值下去两三斤都是假的，正常浮动范围，过后一样会胖回来。本回答被网友采纳
第2个回答 2014-04-16
可以得，你只要有信念，我想信你一定会瘦的！加油！
第3个回答 2014-04-16
一定有用，但是你能坚持几个礼拜，而且之后会反弹，会更胖，所以这样比较好：早上一定吃，中午吃一点，下午就最好不要吃，特别是零食不要吃，加油吧，
第4个回答 2014-04-16
能瘦 恢复饮食容易反弹身体也会虚 多运动 吃还是得吃 选择低热量的食物 晚饭少吃点