身体怕冷,是身体体弱,气血不足,阳气弱,身体能量过小,气血运行过慢,身体产生的热量少,不足以温暖周身,就会感觉到怕冷。
它多是自身长期透支过多,气血虚弱。
或是自身肠胃消化吸收差,呼吸短浅,导致身体从外界获得能量少,那么体内气血就不足。
你的身体瘦弱,说明肠胃吸收差,身体能量自然就弱了。
恢复它,需要强健体质,长养气血,增强身体能量,增长阳气,加快周身气血运行,畅通体内淤堵之处,使得周身气血充足通达,那么身体就会产生足够的热量温暖周身,不惧寒冷。
怎么做呢?可以百度搜看此文《体弱无力,身体获得能量的2种方式,体质越强,越有生机! 》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。