眼睛近视还可以练射击吗?

眼睛近视还可以练射击吗?

眼睛近视可以练射击。

奥运冠军王义夫,就是高度近视,裸眼视力只有0.1,还有很多着名的射击选手,如许海峰、谭宗亮、林东贤等都是近视眼,似乎这些人并不像大家想象中的视力那么的好。

这是由于可能较视力而言,射击更要求的是稳定和感觉。那些神枪手们经过长年累月的刻苦训练,若干万次的抬腕、瞄准、叩扳机后,举手投足之间已经是“心中有靶”的境界了。

其实,近视眼也可以练射击。近视镜片还可以安装在枪支上,不过不建议戴隐形眼镜。但是在50米步枪三姿这种户外项目,天气因素可能对镜片造成一定影响。因此,教练员在挑选苗子时,还是会更偏向视力好的孩子。

气步枪的训练方法  

1、动作要领  

气步枪射击要求运动员两脚自然站立,与肩同宽,据枪时要抵肩实、贴胸紧,枪的重心接近身体重心,肘部抵胯,抵胯是关系到枪的支撑力和保持稳定的重要部位,随据枪抵胯动作,上体会向后撤形成塌腰动作,使身体上下结合紧凑,达到腰部的固定,动作做踏实后再贴腮,瞄准时做到精力回收,不苛求瞄准点。

气步枪的重心比小口径步枪的重心靠后些,感觉到人枪结合部分比较适宜,控制枪不必像小口径步枪那样费很大的力,据枪时要使枪能够很好地贴在身上,然后逐渐放松,使各部力量比较协调。

2、瞄准击发  

据枪动作做好后是瞄准,在据枪后先试瞄,检查指向及各部用力是否协调,然后采取区域瞄准。气步枪击发的跳动是很小的,重心正时打10环感觉只是准星在瞄准点上均匀的跳动了一下,如果重心不正,枪便会从同一方向跳开,这时要注意调整重心。

在动作姿势做好以后,最好能使枪的晃动尽量平稳、缓慢,这样可以给击发创造更多良好的机会。气步枪忌讳平行晃动,因为10环太小了,靶上偏差1厘米,弹着可就远多了,不比小口径步枪靶上偏差1厘米,还在9环以内。

一方面要尽量保持枪和身体的稳定,另方面要控制好适度的小晃动,扣扳机时要求精力高度集中,要在枪的自由晃动过程中,寻找扣扳机的时机,扣扳机是用食指单独用力,迅速、果断、平稳、坦然地扣响,击发瞬间要求整个姿势几乎没有任何异常变化,仅仅是食指进行了一次很快的条件反射。

3、动作训练  

运动员进队初期,教练员运用讲解和示范的方法,教授运动员对正确的技术动作形成概念、掌握动作要领,在上训练课时,能按教练员讲解的要领、顺序、规律认真练习,反复回忆,形成明确的概念。

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第1个回答  2009-09-16
其实射击与近视的关系不是很大,如果度数很好的话,对眼睛可能不好!而已射击要长时间关注一个物体好长时间,如果近视总感觉看不清,越来越模糊!而导致总是眨眼睛!
所以本人不是很赞成!本回答被提问者采纳
第2个回答  2009-09-16
可以的,用 灵力