尿酸高要注意吃什么？

Question

我平时就很爱吃水果的呀，现在得了尿酸高，请问我现在吃什么水果好呢？尿酸高吃什么水果?尿酸高用什么方法治疗，最好是效果好且无副作用的。尿酸高咋办，尿酸高的人在吃的方面有什么要注意的吗？尿酸高的治疗偏方是？

Answer 1

尿酸高的患者容易痛风，导致手足关节疼痛，产生痛风石。建议少吃嘌呤高的食物，如：动物内脏、老火汤、海鲜等，还有啤酒。可以用百合煲粥或煮汤，降低尿酸。

Answer 2

我只知道不能吃什么。因为我老爸就有这样的毛病。像一些大鱼大肉啊。海鲜呀。肯定是不能吃的。然后喜欢喝酒的人也最好控制一下。不要喝。像我爸之前一星期要喝几次。现在都不喝了。改为每天喝茶。像御浓祛酸搽这样的。

Answer 3

尿酸高与我们日常的饮食有着密切的联系，因此应该注意饮食上的一些禁忌：
1）避免大量进食高嘌呤食物，像花生，牛肉，猪肉，海鲜，如动物的内脏、沙丁鱼、金枪鱼，豆类及发酵食物等；鱼虾类、鲜肉、豌豆、菠菜、酒等！避免吃炖肉或卤肉。
2）尿酸高的嘌呤20%来源于食物，80%来源于自身合成，所以除了控制饮食外，关键在于降尿酸。研究发现男性尿酸只要能长期稳定控制在416以下，女性尿酸稳定控制在357以下，就基本没有痛风发作的风险。
3）每日的饮食结构中，以碳水化合物为主，碳水化合物可促进尿酸排出，可选用精白米、富强粉、玉米、馒头、面条等。避免过度劳累、紧张、受寒、关节损伤等诱发因素；