吃水煮菜减肥期间能放火锅类的东西吗

Question

如题所述

Answer 1

嗯……其实吃油脂类的东西会胖以外，淀粉类的东西其实也非常容易增肥哦，毕竟消化后是糖
然后吧哪怕你是吃白水煮的鸡肉鱼肉也好过吃什么丸子虾饺肉卷蟹柳之类的火锅菜，为什么呢，因为基本上都是香精+色素+淀粉调出来的，肉只有一点点点点，不健康也不减肥还会增肥……
然后要减肥的话不能光靠节食，反弹很厉害
然后我不是吓你，长期吃东西少代谢变慢，女孩子会内分泌失调，内分泌失调也是变胖的大杀器啊！姑娘知道什么叫多囊卵巢综合症吗？那特么就是代谢紊乱内分泌失调啊
而且身体也不好……
建议不要光吃素，可以吃白水煮肉，不要肥就行，什么肉都可以，当然有钱吃牛肉没钱吃鸡肉（不要皮），沾点盐调味就行，一点
运动减肥很好哦，曲线会变得很好看，不用担心长肌肉变粗壮，女孩子睾酮不高长不出夸张的肌肉的，维密天使的训练+日常餐饮可以参考一下哦
PS：我以我曾经的204斤体重发誓……乱吃减肥药或者乱节食都会很惨很惨反弹得很厉害身体也会很糟糕……
现在我140多斤，嗯，一起加油吧

Answer 2

不能

Answer 3

不能

Answer 4

也不太建议这个饮食和运动一起吧，其实在保证饮食的过程中呢，学会控制，然后就是加大运动量这个。

Answer 5

减肥最有效的办法：

　　如何快速减肥，吸脂手术在目前的社会中很是流行，吸脂手术能使人够快速减肥方法，从而抽取人体的多余脂肪，让人看起来更健康，吸脂手术就目前医学技术于人身没有任何危险。

　　吸脂术是利用，运用水动力吸脂(WAL)技术，分解脂肪和回收同步进行方式，通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层将脂肪碎块吸出以达到减肥的目的方法，治疗的手术时间短，通常只需要几个小时的时间就可以改变自己的肥胖体形。

　　吸脂减肥技术已得到大量的临床实践的检验，安全、快速、不反弹。360度整体设计与环形技术可以瞬间将倒三角、矩形、梨形、沙漏型等各种身材打造成完美的S型曲线，尽显迷人身姿。