用这9个方法来好好爱自己
1. 坚持阅读，拓宽自身视野
文字的力量是巨大的，它由内而外地塑造着一个人的气质、涵养和格局。
未来的日子，也要沉浸在知识的海洋，一步一步走出多彩的人生。
2. 定期奖励自己
学会取悦自己，才是享受生活的最好方式。
新的一年，在日历上为自己多安排一些“自我时间”:
下班路上买一束鲜艳的花，路过书店选本一直想看的书，期看部喜欢的电影、吃顿美味的大餐;
当单调的生活充满了简单的仪式感，心情会变好，人生路也会更加顺畅。
3.保持乐观，提升幸福感
走过一整年的坎坷，蓦然回首才发现:
其实一切并没有想象中的那么糟糕，很多烦恼只是庸人自扰。
没有什么不会过去，一笑而过是豁达，也是坦然;
请给生活一个笑容，保持乐观的心态
面对生活的每一个挑战。"
4.享受独处，回归真实生活
偶尔远离世间的喧嚣，是给自己一个放空的机会，也是寻找自我最好的方式。
没有人能够唤醒我们的心灵，只有自己;
享受独处，就是享受纯净心灵带来的充足快乐。
5.学会断舍离，定期清理
如果一个人或者一件事，很不开心了，学会“断舍离”，远离让自己不舒服的关系，也是一种自律;
定期清理没有任何反馈的社交圈;定期清理只会让自己内耗欲望;定期清理房间内没什么用的东西;
生活其实是需要断舍离的，因为学会了断舍离，人生才会越来越美好，越来越轻松。
6.劳逸结合，给自己片刻的放松
即使再努力，也会出现更优秀的人;
即使再拼命，想要的成就也不会即刻开花结果。
偶尔的放松，并不会影响结局;而一味地紧绷，却会适得其反。
学会给自己放个假，别活得太累，别让人生只剩忙碌。
适当地放慢节奏，劳逸结合，反而能不慌不忙地走出自己的道路。调节好生活与工作，才算真正掌控住了人生。
7.尝试下厨，做顿美味的饭菜
一个人在下厨做饭的时候，也是他最接地气的时候，穿梭在厨房的各个角落，一举一动，满满都是烟火气息。
在油烟滚滚之中，把生活过得热气腾腾~
8.偶尔健忘，不把所有事放在心上
总会遇到许多不尽如人意之事，与其事事在意结果，不如学会释怀，记住该记住的，忘掉该忘掉的。
让大脑有选择性地记忆，不把所有事情放在心上，不让自己活得太累。学会放下，将往事清零，才能轻松上阵。
放下就是把它从心中剔除，不再去关心挂念一件事。
不去在意它，以一种洒脱、超然的心态去对待它。
9.随手记录生活的美好
想拍就拍，想照就照，想炫就一定要去炫，大胆地去记录生活，
现在的每一天都值得被收藏;
懂生活的人，从来不会将自己限制在柴米油盐的反复中，
而是即使生活一成不变，也能从中发现烟火气的乐趣。
很多时候，不是生活没有美，只是缺少发现美的眼睛。
养成记录生活的习惯，捕捉到身边美好的瞬间。