握笔姿势的正确方法

Question

如题所述

Answer 1

握笔姿势的正确方法有握住笔杆的位置、三指握笔、稳定的手腕等。

1、握住笔杆的位置

笔杆应该握在指尖和指节的中间，距离指尖约1.5厘米到2.5厘米的位置。如果握笔过靠近笔尖，不方便书写，而握笔过靠近笔杆底部，会降低书写的精度和速度。

2、三指握笔

正确的握笔姿势是使用食指、中指和拇指进行三指握笔。食指和中指应该紧贴着笔杆，手指薪激独的肚部下方要把笔杆夹住。拇指的位置在食指侧面，按压着笔杆。笔杆应该垂直于纸面，而不是倾斜着写。

3、稳定的手腕

在写字的时候，应该尽量保持手腕稳定。不要拍打笔头，也不要弯曲手腕和手指，这样会影响握笔的稳定性和书写的精度。

常见错误握笔姿势：

1、横搭型

写字缓慢、费力，中指容易疼痛，长时间写字会疲倦。手指长的同学最容易犯这种错误。

2、埋头型

食指压住拇指，容易遮挡视线，在看不见笔头的情况下，只能被动低头，这是另一种最常见握笔姿势之一。

3、勾腕型（扭转型）

整个手腕扭转，笔指向自己，容易戳破纸张。

4、直线型

拇指、食指与笔杆呈直线，影响写字时正常发力，写出来的字软弱无力。

5、错位型

一般是以拇指、食指和中指共同捏笔杆，然后让中指失去在下面“托”的作用。