孕期，需要控制体重吗？

Question

如题所述

Answer 1

引言：孕妇在怀孕期间是需要控制体重的，而且要将体重控制在一个合理范围内，这样才能够让孕妇和胎儿都保持健康，如果能够合理的去控制体重，孕妇在生产完之后也能够快速恢复身材，如果不控制好体重对于孕妇的健康来说是有一定影响的，可能会带来比较严重的后果，所以孕妇应该适当的去控制体重，保证体重不会增长的过快，也不会增长过慢。

孕妇在怀孕期间控制体重

对于衣服来说，如果在怀孕期间不控制体重的话，是很有可能会患上一些慢性疾病的，比如糖尿病高血压再生产，也可能会面临产后大出血的问题，这对于孕妇来说是非常危险的，很多人都认为孕妇在怀孕期间应该多吃一些营养的食物，其实无节制的饮食会让孕妇体重增长过快，从而导致各种问题的出现。而且孕妇体重一旦增长过快，会影响腹中胎儿的氧气获得，从而会造成胎儿生长迟缓，可能会让胎儿出现胎死腹中的问题，也可能会导致生产困难，在生产之后还有可能会出现产后肥胖，产后糖尿病等疾病，不利于孕妇的身体健康。

孕妇在怀孕期间如何控制体重

孕妇在怀孕期间应该通过饮食来控制体重，千万不要吃一些高脂肪高热量的食物，也尽量不要挑食偏食，否则可能会让体重增长过慢。可以坚持少食多餐的原则，也不要大鱼大肉的吃，饮食上以清淡饮食为主，同时有些含糖量是过高的水果也不要吃，所以很容易导致发胖。平时也要适当的运动一下，不要总是躺着休息或者坐着不动，可以在饭后散散步，还可以采取一些有氧运动，比如游泳瑜伽等，这些都是能够帮助孕妇来控制体重。

最后孕妇在怀孕期间虽然不能够减肥，但是是需要控制体重的，这样对于孕妇还是胎儿来说都是非常好的，孕妇一定要提高，重视控制体重这个问题。

Answer 2

孕期需要控制体重，对于产妇和宝宝都很健康，孕期控制良好的体重可以改善婴儿的健康，对于宝宝的智力和抵抗力都很好，而且如果孕妇营养过剩会导致高血压。

Answer 3

是需要控制体重的，如果不控制体重的话特别容易得糖尿病，高血压，会影响胎儿的发育，特别胖的话在生孩子的时候特别容易造成难产。

Answer 4

当然需要。一定要控制好体重，不要让自己太过于肥胖，不要让孩子太大，否则就会导致难产。

Answer 5

孕期肯定是需要控制体重的，不然宝宝的体重会猛涨，生产的时候对你是非常不利的。