感情上很被动,感觉自己很脆弱,有以下的几个看法和改变。
在现实生活当中,有些人在感情上是很被动的,但是感情被动的同时,自己对待一段感情又是一脆弱的姿态。基本上是不会讨好和迎合任何人的。有些人,他们比较喜欢自由自在的感觉,就算感情变淡了,也不会说主动挽回。
1、平等的地位
如果自己在感情上很被动,或者是很脆弱的。可以有以下的几种方法让自己改变,首先可以在心里对自己说,双方都是平等的,在感情中,人人都是平等的,没有谁应该在恋爱中会高人一等,自己许多不安的情绪都是双方之间产生的负面情绪,如果是双方互相付出的话,计较谁付出更多,那么两人就会成了不平等的地位,最好是双方共同的付出,自己也不要自卑和自负,努力地改变自己脆弱的一面。
2、做最好的自己
有的时候也不要害怕失去,因为在感情当中,如果害怕失去对方,产生了这样的心理,在感情中就很容易成为被动者,因为一段美好的感情,它是属于双向付出的一种行为。即使分手了,也绝不是个人的原因,首先要学会先爱自己,才能有能力去爱另一方。感情不是奢求来的,是自己赢来。对待一段感情,一定要做到无怨无悔,既能拿得起,也能放得下。做最好的自己,千万不要将自己脆弱的一面表现出来。
3、在感情中不要被动,做一个优秀的人
要时时刻刻认为自己也是一位很优秀的人,值得被更好的人尊重和爱。虽然在一段恋爱中会有患得患失的感觉,自己因为脆弱,所以情绪总是反反复复的。由于对眼前的人期望实在是太高了,而另一方又达到不了自己的期望,所以才会让自己感到烦躁不安。其实很多时候,感情是自己一个人的事情,最好将更多的注意力转移到自己身上,相信自己,因为自信的人是最有魅力的,而不是每天想着他对我好不好,完全没有必要浪费这个时间去想这些事情,因为只有自己变好了才能闪闪发光,才会有更多的人来欣赏自己。