抑郁了怎么办，好不容易好了一份工作让我变了，我感受不到活着的快乐了怎么办？

Question

一个人在一个城市，离家近，没有朋友，做啥事都做不好，感觉自己没用，对生活提不起兴致，度日如年。。

Answer 1

既然意识到了问题，我们要做的，就是去解决问题

上学被欺负，是因为他们觉得我好欺负，那下次他们欺负我的时候，我就反抗，他打我，我也打他，总有一天，让他不敢再欺负我

上课不敢回答问题，那就多举手，管它对错呢

被上级压迫，大不了我不在这儿干了，世界这么大，饿不死我

总之，不管你觉得自己哪方面软弱，都要去正视，别逃避，逃避只会让你更软弱

当然，反抗不是要你去做错事，更不是要你去犯罪，你要在合理合法的范围内，为自己争取

不要事后后悔，勇敢面对吧，总有一天，你发现，原来自己也这么充满力量首先，不能打人，对付老油条嘛，你知道老油条怕什么吗？

老油条已经被职场榨压的没了油水，也就没脸没皮了，自己生活已经被定格，没地方发气，当然要找老实人捏一捏才能平衡自己。

老油条怕老油条，甚至是比他还老的老奸巨猾中的油腻老饼，他们怎么做，你好好学着，翻个倍，变点花样还回去，名声？你大吼一声为了老板的利益，你们这些人搞东搞西的，什么目的？挖苦你？你立马变成委屈的受害者，跑到老板那边诉苦，老板啊，为什么努力工作都是罪过，还要被骂来骂去，原本他们只是拿我当受气包，现在居然想妨碍公务……这对公司会……

你一套类似流程下来，他油不到你，能有什么意思？他一油你你就油回去，即使他是老油条，那也没说免费去丢脸啊，你说呢？

多看他们怎么说，比如他叫你干什么，你老实干，一搞完下一次你就叫他干，干完后又立刻让他干别的，然后你假装自己手上非常忙，他拒绝？那他不就是不认真工作了吗？那还不好办？老板告状不是他们的最爱吗？现在轮到你去成为令人头疼的勇士了。

当老油条知道，哎呦这个家伙居然比我还没脸没皮，惹上他一点好事也没，也就差不多结束了。

只适用对付老油条，其他人，还是要正常对待。亲戚一般分为两种，一种是人品差的，一种是人品好的。

人品好的亲戚，待人一般宽容平和大度，无论贫富，在态度上都一视同仁。绝对不会当众让你难堪，更加不会当众欺负你。除非你的行为素质差到让他们忍无可忍了，才会批评你。这种亲戚的修养和素质比大部分人强，这样的亲戚，可遇不可求，有，但很少。

另一种就是人品差的亲戚了，这种亲戚，欺软怕硬，欺善怕恶，说话做事带有极强的功利性和目的性。这种亲戚之所以敢明目张胆地让你难堪、欺负你，只有一个原因，他们知道让你难堪没有任何代价，欺负你没有任何代价。

你小时候他们看不起你、欺负你，只因为他们看不上你的父母；你长大了他们敢欺负你，甚至欺负你的父母，只因为他们看不上你，绝对没有其他原因，前三十年因父敬子，后三十年因子敬父。

对于这种人，你要嘛老老实实接受对方的侮辱。要嘛从一开始就狠下心肠不回老家，从一开始就斩断与这些恶质亲戚们接触的可能性。

毕竟宁得罪君子，不得罪小人。反驳这些小人性质的亲戚，虽然一时痛快了，但后续被这些怀恨在心的亲戚压制、暗害，则更加麻烦！

毕竟你的父母还得跟他们打交道，他们欺负不了你，转而孤立、欺负你的父母，明里暗里到你父母面前说你的坏话。到时候你父母为了融入家族的小团体，说不定会反过来伙同别人一起伤害你，一起对你指指点点。这完全有可能！

从另一个角度来说，如果你父母始终坚定不移的站在你这边，哪怕跟亲戚翻脸也站在你这边，心理素质够强，根本不在乎亲戚的孤立排挤。那恭喜你，大胆硬刚，根本不带怕的。但倘若不是，就要慎重考虑是否有必要当众翻脸了。

忍辱嘛，这世上绝大多数人都必须学会的一门“绝活”，忍辱忍辱，忍到后来无辱可忍，把亲戚的讥讽嘲笑完全当作耳旁风、绕痒痒，那恭喜你，你可以成功出师了！

对于这些小人性质的亲戚，真的是忍一时风平浪静，要么把这口气忍下去、吞下去，要么直接远离，直接忽视，清静！“真正珍惜你的人，不会轻蔑你，打击你，从人格层面否定你。因为但凡稍有共情能力的人一定知道，有些话说出来会对你造成什么样的伤害。如果对方仍要选择那样去做，那么就是他愿意牺牲你的感受，去满足自己的一时之快。刻意的残忍最残忍。况且语言是这世界上最锋利的尖刀，在这把刀刃下，没有坚强的人”

看看他的脸，想想他是谁，他在你心中的地位，再看看游戏，想想自己的初衷

如果没有管控好自己的情绪，哪怕是一点点波及到了别人，一定要主动道歉

希望和我一样因为渴望胜利而迷失自我的人，能够明白什么最重要，如果改变不了对游戏的态度， 就要懂得友谊的珍贵

（文笔没到，心意绝对足）

Answer 2

你得抑郁症如果由于你现在的工作造成的，就不妨放弃现在的这份工作，去找一个你感兴趣的工作做，大概症状就会消失的，生活不易，不要太难为自己。追问

我现在社恐，害怕和人交流了

Answer 3

如果这份工作让你不快乐，那可以换一份工作，如果你感觉孤独，可以试着多和朋友家人聊天，找不到生活的意义了，可以放空一下自己，出去旅游一下，换个环境换种心情追问

没有朋友，也不可能再有朋友了

平时会出去转转，也会去其他城市旅游，可是我开心不起来。。以前就有抑郁症，后来一段时间好些了，到现在发现，正常的心理状态和病态的心理状态真的不一样，开心不起来就是开心不起来，振作不起来，什么都没意义，麻木

Answer 4

我觉得你还是可以按照自己心中的想法去找一份自己喜欢的工作，或者是你家里比较近的地方可以。有更多的亲人和朋友的陪伴，那么还是对你的抑郁很有帮助的。

Answer 5

真的要强大，现在的人，高低不能让自己抑郁，这样的会让自己生病，每天坚持锻炼，让体育运动养自己