亚东县位于喜马拉雅山脉中段南麓，东与不丹接壤，西与锡金接壤，边境线长达290公里。整个亚东县城呈北宽南窄、北高南低的电池状阶梯状地貌。全县平均海拔3500米，土地总面积4276平方公里。全县辖5乡2镇，25个行政村(居)，67个自然村。2003年全县总人口11687人，包括藏族、汉族、加拿大人和夏尔巴人，其中藏族占98%，年内流动人口占5000多人。此外，没有一些来自不丹、尼泊尔、锡金和其他国家的侨民住在中国。雅布县距日喀则390公里，距自治区首府拉萨580公里。总的来说，亚东县风景秀丽，气候温和，水资源丰富，物产丰富，被誉为“西藏的小江南”。
亚东(卓木)在藏语中的意思是“漩涡山谷和急流的深谷”。历史上曾经属于帕里宗，但亚东只是卓木山谷的一个小村庄。1904年英军入侵拉萨后，胁迫西藏地方政府签订《拉萨条约》，开放亚东等地为商埠。1960年6月，亚东县人民政府成立，隶属江孜地区。1964年5月，江孜和日喀则合并，亚东划归日喀则直到现在。下马镇是亚东县政府所在地。如今，亚东是中国与不丹、锡金、印度贸易和文化交流的门户，也是藏南重要的边境县，在军事上具有重要的战略意义。
在亚东县，不仅有丰富的自然旅游资源，还有深厚的人文旅游资源，包括“一泉两寺、一湖一山、一草一木”，即康布温泉、东嘎寺、嘎举寺、多庆湖、卓木拉日雪山、帕里草原、下亚东原始森林、亚东沟自然风光等。