第1个回答 2020-04-26
你就想着去做你很喜欢的事情而且比较奢侈的事情就当把烟钱拿来享受了，一定要控制住，别人说什么戒烟的妙招之类的都是心理安慰
最最主要的就是
你要多看吸烟的坏处，首先要慢慢对烟恐惧
憎恶
别人给你烟的时候一定控制住
你不抽烟
你只要能开了这个头那么肯定能戒掉的
完全戒掉后
偶尔聚会或者应付场面吸烟
你会发现
你对烟是可有可无的
这样就成功的
真的
刚开始就是最怕别人或者熟人在你面前抽烟或者给你烟
如果把这个能控制住了
那么戒烟至少成功一大半了
希望你能戒掉
。
第2个回答 2019-10-03
吸烟是有害的，用毅力、恒心和自己的不懈努力去试试。如果实在戒不掉就算了，可以尽量少抽烟，加强日常饮食均衡来强身健体
第3个回答 2020-06-08
自制一场严重的感冒，有可能就戒掉了。有两个人采取这个方法戒掉烟了，而且没有复发。
第4个回答 2019-09-04
买点口香糖，想吃演的时候就吃颗口香糖，我就是这样做的。。