盆底肌自我修复好吗？

Question

如题所述

Answer 1

可以的，建议您最好选择当地正规医院或者购买家用盆底肌治疗仪进行治疗都是可以的，我是在产后2年多的时候发现漏尿厉害，之前也有不怎么严重，没在意，后面严重了才想起来去医院看，医生让我做盆底肌治疗，但是没人帮忙带孩子，还要天天跑医院我力不从心，后来在妈妈群里面看到好多人跟我一样有漏尿，子宫脱垂等症状，他们都在用大悦盆底康复治疗仪，说效果很好。于是下手买了一台回家治疗，真是是太方便了，不要出门，趁着孩子午睡的一段时间我就可以舒舒服服的躺着边玩手机，边治疗，做了一个月的时间，漏尿情况基本没有了，出门逛街了也不担心裤子湿了

Answer 2

盆底肌是不能自我修复好的，可以通过锻炼进行修复，每天通过手机G动应用做些凯格尔运动修复受损的盆底肌，坚持4-6周就可以看的到效果，一定要每天坚持锻炼

Answer 3

在分娩过程中，由于胎儿先露部长时间的压迫，使盆底肌肉和筋膜过度伸展至弹性降低，且常伴有盆底肌纤维的部分撕裂，产褥期应避免过早进行重体力劳动，若能于产褥期坚持做产后康复锻炼，盆底肌可能在产褥期内恢复至接近未孕状态。若盆底肌及其筋膜发生严重撕裂，造成盆底松弛，加之产褥期过早参加重体力劳动，或者分娩次数过多，且间隔时间短，盆底组织难以完全恢复正常，这时就需要按疗程进行盆底康复治疗

Answer 4

运动是不能彻底的修复，想修复还需要专业的凝胶，才可以修复好的。

Answer 5

应该可以。