精神紧张会引起头晕吗

Question

我这个人比较会压抑难过的情绪，但是随着学习压力的增大，我心情很压抑。有的时候自己会很紧张自己的身体有病，有的时候就会想自己是不是头晕，就真的头晕，如果放松不想的话，就不晕。
我觉得很奇怪啊，怎么回事呢？头晕会由心理引起？
还是怎么回事？我特别海派自己的精神紧张，就怕自己头晕。。。怎么办呢？

Answer 1

不要这样压抑自己，树立信心，利用早上或晚上锻炼一下身体，让自己学习之余出出汗，其实锻炼花费不了多少时间。只顾学习把自己累垮了，还要好成绩有什么用呢？很多人都说自己爱紧张，其实都是自己惹的祸，谁能看见呢，干嘛自己给自己过不去呢。多跟同学聊聊天，举手之劳的帮助帮助别人，你会体验别人关爱你的温暖，微笑面对学习，面对人生。其实你自己对别人很有用，你能给家人、朋友带来帮助和快乐，其实别人对你的需要不一定对你表达，对你的依赖也许在内心深处。所以，你不要胡思乱想。人年纪轻轻不是那么容易得病的，很多是心理因素，你想，就有，不想，就没有，不还是你自己想出来的吗？那你干嘛不忘好处想呢？计划一下和同学周末聚会，计划一下放假时和同学一起郊游，计划一下走走亲戚，计划一下给自己添置一件梦想的学习用品或者衣服或者发卡，计划一下关心一下自己的爸爸妈妈！过一阵子，你会发现，你整个人都变了，变得开朗、乐观、心胸开阔！你还变得受欢迎！我期待你的变化！不要自寻烦恼了！你什么毛病都没有！！

Answer 2

神经过于紧张..

再怎么学习.身体第一..

每天抽1个小时的时间让自己放松听听音乐.跟家里人出去散散步..这样好点..

Answer 3

有可能是你自己给自己加以暗示导致的

不要再暗示自己头晕了

Answer 4

是由心生，这个是就是成为现实的事情。很多事情都会由于心理作用而演变成现实，这就使更多的人感觉到奇怪，为什么会这样呢？因为人的神经系统是个整体，而有时神经活动的结果却是能与想象相结合，但有时却因为其他的干扰被忽视，就显得例外。这就是你身上出现的情况属实的原因所在。